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Pilates
Pilates

Pilates
in Hannover

Mit Urban Sports Club hast du Zugang zu erstklassigen Pilates-Studios in ganz Europa. Statt dich an langfristige Verträge zu binden, ermöglicht dir eine einzige Mitgliedschaft den Besuch zahlreicher Pilates-Kurse und Top-Studios. Ganz gleich, ob du gerade erst mit Pilates beginnst oder Varianten wie Yogilates oder Aerial Pilates suchst: Urban Sports Club gibt dir die Freiheit und Flexibilität, so zu trainieren, wie du es willst.

Jetzt ab 24,00 € starten

Unsere 10 Standorte für Pilates in Hannover:

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VitaList Hannover Mehr erfahren

VitaList Hannover

Meditation · Pilates · Yoga

Vahrenwald-List, Waldstr. 28

Classic Premium Max

Yogabande Hannover Linden Mehr erfahren

Yogabande Hannover Linden

Pilates · Yoga

Linden-Limmer, Fröbelstraße 18

Classic Premium Max

Yoga Hof Mehr erfahren

Yoga Hof

Pilates · Yoga

Nord, Vordere Schöneworth 17a

Classic Premium Max

Complete Pilates & Yoga Mehr erfahren

Complete Pilates & Yoga

Pilates · Yoga

Döhren-Wülfel, Zeißstraße 14

Premium Max

Die Fitness Stadt - Linden Mehr erfahren

Die Fitness Stadt - Linden

Fitness · Pilates · Yoga

Linden-Limmer, Davenstedter Straße 80

Classic Premium Max

Die Fitness Stadt - Ricklingen Mehr erfahren

Die Fitness Stadt - Ricklingen

Fitness · Pilates · Yoga

Ricklingen, Göttinger Chaussee 83

Classic Premium Max

all inclusive Fitness Hannover-Hainholz Mehr erfahren

all inclusive Fitness Hannover-Hainholz

Dancing · Fitness · Functional Training · Pilates · Yoga

Nord, Schulenburger Landstraße 118

Classic Premium Max

all inclusive Fitness Hannover-Misburg Mehr erfahren

all inclusive Fitness Hannover-Misburg

Fitness · Pilates · Yoga

Misburg-Anderten, Buchholzer Straße 3-5

Classic Premium Max

all inclusive Fitness Minden Mehr erfahren

all inclusive Fitness Minden

Dancing · Fitness · Functional Training · Pilates · Yoga

Mitte, Bäckerstraße 61

Essential Classic Premium Max

Pilateszeit Hannover Mehr erfahren

Pilateszeit Hannover

Pilates

Mitte, Schmiedestr. 18

Classic Premium Max

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Wegbeschreibung

Mehr Details für Pilates in Hannover

Pilates ist eine Trainingsmethode, mit der du deinen gesamten Körper stärken kannst. Der Fokus liegt auf der Aktivierung deiner Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse. Im späten 19 Jahrhundert erfunden, trainiert diese Fitnessform deinen Körper, verbessert deine Flexibilität, deine Haltung und deine Koordination, indem sie sich auf deine Bauchmuskeln, Hüftstrecker und -beuger sowie deinen unteren Rücken konzentriert.


Traditionelle Pilateskurse finden auf einer Matte statt, doch bei verschiedenen anderen Varianten, wie Pilates Reformer und Aerial Pilates, kommen Trainingsgeräte, Gurte und sogar Hängematten zum Einsatz, um deine Ausrichtung optimal zu unterstützen.


Pilates ist so vielseitig, dass so gut wie jeder es machen kann. Als Urban Sports Club-Mitglied kannst du zahlreiche Kurse und LererInnen ausprobieren, damit du die Kurse findest, die am besten zu dir passen. Also: Worauf wartest du noch? Runter von der Couch, die Urban Sports Club-App laden und los gehts!

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