bbalance Yoga

Yoga

Yoga in München - Altstadt Schön, dass du bei mir vorbeischaust! Mein Name ist Bianca, ich bin Gründerin von BBalance Yoga und unterrichte Vinyasa, Hormonyoga, Surfyoga und Post Partum-Yoga. Die Begrenzung der Teilnehmer*innenzahl meiner Stunden auf 6 Personen erlaubt es mir, viel zu korrigieren und intensiv auf deine Bedürfnisse und Fähigkeiten einzugehen. Mir ist es wichtig, dass du die Positionen korrekt ausführst, damit du voll von ihnen profitierst. Ich unterstütze dich dabei, jedoch immer ohne Druck aufzubauen. Jeder bringt unterschiedliche körperliche Voraussetzungen mit und das Erreichen und Halten der Asanas ist oft von deiner Tagesform abhängig. Das Wichtigste ist für mich, dass du lernst, deinen Atem mit Bewegung zu verbinden, liebevoll mit deinem Körper umgehst und mit ihm, nicht gegen ihn, arbeitest. Nachfolgend stelle ich dir die verschiedenen Yogaarten vor: Vinyasa: hier verbinden wir Asanas in verschiedenen Schwierigkeitsstufen mit deinem Atem Surfyoga: eine Bereicherung für alle Brettsportler*innen, sehr intensive Asanas, Fokus auf die Beinmuskulatur, Hüften, Rücken und Schultern Hormonyoga: für Frauen mit Wechseljahresbeschwerden, verfrühter Menopause, starken Regelschmerzen, PMS, Burnout, unregelmäßige Menstruation Post-Partum-Yoga: für Frauen nach der Geburt - hier steht die Rückbildung und Stärkung des Beckenbodens im Fokus, bringe gerne dein Baby mit! Wenn du dir unsicher bist, ob die Stunden für dich geeignet sind, schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an [email protected] Ich freue mich auf dich! Bianca

Öffnungszeiten:

Die Öffnungszeiten richten sich nach den angegebenen Kurszeiten.

Besuchsregelung:

M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von bbalance Yoga teilnehmen L & XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von bbalance Yoga teilnehmen Live-Online Kurse: L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Live-Online Kursen von bbalance Yoga teilnehmen S-Mitglieder können im Rahmen ihres Kontingents von 4x im Monat auch an den Live-Online Kursen, von bbalance Yoga teilnehmen

Besonderheiten:

Buche deinen Kurs über die Urban Sports Club Webseite oder direkt über die App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen. So nimmst du an den Live Online-Kursen teil: Gehe einfach auf “Sofort buchen” und du erhältst anschließend eine E-Mail mit der Buchungsbestätigung sowie vor Kursbeginn eine E-Mail mit dem Livestream-Link. Sobald du in der zweiten E-Mail auf “Am Livestream teilnehmen” klickst, bist du automatisch eingecheckt. Alternativ kannst du auch über dein Urban Sports Club Mitglieds-Profil auf unserer Homepage auf den Livestream zugreifen.

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    Bitte beachte, dass die Öffnungszeiten und die Verfügbarkeit von Kursen aufgrund von regelmäßigen Änderungen der Vorschriften und Beschränkungen abweichen können. Bitte informiere dich auf der Webseite der gewünschten Partner über ihren aktuellen Kursplan und deren Öffnungszeiten. In der Zwischenzeit tun wir unser Bestes, die Verfügbarkeiten unserer Partner für dich zu aktualisieren!

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