bbalance Yoga

Yoga

Yoga in München - Altstadt Schön, dass du bei mir vorbeischaust! Mein Name ist Bianca, ich bin Gründerin von BBalance Yoga und unterrichte Vinyasa, Hormonyoga, Surfyoga und Post Partum-Yoga. Die Begrenzung der Teilnehmer*innenzahl meiner Stunden auf 6 Personen erlaubt es mir, viel zu korrigieren und intensiv auf deine Bedürfnisse und Fähigkeiten einzugehen. Mir ist es wichtig, dass du die Positionen korrekt ausführst, damit du voll von ihnen profitierst. Ich unterstütze dich dabei, jedoch immer ohne Druck aufzubauen. Jeder bringt unterschiedliche körperliche Voraussetzungen mit und das Erreichen und Halten der Asanas ist oft von deiner Tagesform abhängig. Das Wichtigste ist für mich, dass du lernst, deinen Atem mit Bewegung zu verbinden, liebevoll mit deinem Körper umgehst und mit ihm, nicht gegen ihn, arbeitest. Nachfolgend stelle ich dir die verschiedenen Yogaarten vor: Vinyasa: hier verbinden wir Asanas in verschiedenen Schwierigkeitsstufen mit deinem Atem Surfyoga: eine Bereicherung für alle Brettsportler*innen, sehr intensive Asanas, Fokus auf die Beinmuskulatur, Hüften, Rücken und Schultern Hormonyoga: für Frauen mit Wechseljahresbeschwerden, verfrühter Menopause, starken Regelschmerzen, PMS, Burnout, unregelmäßige Menstruation Post-Partum-Yoga: für Frauen nach der Geburt - hier steht die Rückbildung und Stärkung des Beckenbodens im Fokus, bringe gerne dein Baby mit! Wenn du dir unsicher bist, ob die Stunden für dich geeignet sind, schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an [email protected] Ich freue mich auf dich! Bianca

Öffnungszeiten:

Die Öffnungszeiten richten sich nach den angegebenen Kurszeiten.

Besuchsregelung:

M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von bbalance Yoga teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von bbalance Yoga teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von bbalance Yoga teilnehmen

Besonderheiten:

Bitte beachte: Aufgrund der kleinen Gruppengröße ist eine Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung und Bestätigung durch Balance Yoga möglich. Vielen Dank für dein Verständnis. Bitte melde deine Kursteilnahme per Mail unter [email protected] an. Gib bei der Anmeldung auch deine USC Mitgliedsnummer mit an. Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen.

Jetzt ab 29,00 € starten
Mitgliedschaften:

    Keine Kurse für heute gefunden

    Filter zurücksetzen.

    Der nächste Kurs ist alternativ am

    Montag 25. November