bbalance Yoga

Yoga

Yoga in München - Altstadt Schön, dass du bei mir vorbeischaust! Mein Name ist Bianca, ich bin Gründerin von BBalance Yoga und unterrichte Vinyasa, Hormonyoga, Surfyoga und Post Partum-Yoga. Die Begrenzung der Teilnehmer*innenzahl meiner Stunden auf 6 Personen erlaubt es mir, viel zu korrigieren und intensiv auf deine Bedürfnisse und Fähigkeiten einzugehen. Mir ist es wichtig, dass du die Positionen korrekt ausführst, damit du voll von ihnen profitierst. Ich unterstütze dich dabei, jedoch immer ohne Druck aufzubauen. Jeder bringt unterschiedliche körperliche Voraussetzungen mit und das Erreichen und Halten der Asanas ist oft von deiner Tagesform abhängig. Das Wichtigste ist für mich, dass du lernst, deinen Atem mit Bewegung zu verbinden, liebevoll mit deinem Körper umgehst und mit ihm, nicht gegen ihn, arbeitest. Nachfolgend stelle ich dir die verschiedenen Yogaarten vor: Vinyasa: hier verbinden wir Asanas in verschiedenen Schwierigkeitsstufen mit deinem Atem Surfyoga: eine Bereicherung für alle Brettsportler*innen, sehr intensive Asanas, Fokus auf die Beinmuskulatur, Hüften, Rücken und Schultern Hormonyoga: für Frauen mit Wechseljahresbeschwerden, verfrühter Menopause, starken Regelschmerzen, PMS, Burnout, unregelmäßige Menstruation Post-Partum-Yoga: für Frauen nach der Geburt - hier steht die Rückbildung und Stärkung des Beckenbodens im Fokus, bringe gerne dein Baby mit! Wenn du dir unsicher bist, ob die Stunden für dich geeignet sind, schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an [email protected] Ich freue mich auf dich! Bianca

Horario de apertura:

Die Öffnungszeiten richten sich nach den angegebenen Kurszeiten.

Límite de visitas:

Du kannst bis zu 30 Mal pro Kalendermonat in Online Kurse einchecken.

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Buche Deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt.

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