HOLD SPACE ist der Ort für strukturierte Recovery.
Hier bekommt Regeneration den gleichen Stellenwert wie dein Training: klare Methoden, geführte Sessions und ein Setup, das funktioniert.
Nach intensiven Einheiten oder an deinem Rest Day.
Damit Recovery nicht optional bleibt – sondern Teil deiner Performance wird.
Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.
Firmenmitgliedschaften
Gib deine Firmen-E-Mail-Adresse ein, um die für deine Firma geltenden Besuchslimits zu sehen.
Wichtige Infos
Buchungen
Seit März buchbar:
• Mobility
• Stretching
• Breathwork
• Sauna
Ab Mai zusätzlich:
• Eisbaden
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Anfahrt
Rückgebäude – durch die Schranke, geradeaus in den Innenhof.
Falls das Tor geschlossen ist, bitte rechts an der Haustür klingeln.
Bitte keine Fahrräder im Hof abstellen.
Wichtige Hinweise
Bitte beachte: „Freies Training“ kann sich auf Kurse beziehen. Informiere dich vorab auf unserer Website über das genaue Angebot und ob eine separate Buchung erforderlich ist.
Der Check-in vor Ort erfolgt weiterhin wie gewohnt über den QR-Code.