HOLD SPACE
Recovery Kurse (Breathwork, Mobility, Sauna, Eisbaden) in München HOLD SPACE ist der Ort für strukturierte Recovery. Hier bekommt Regeneration den gleichen Stellenwert wie dein Training: klare Methoden, geführte Sessions und ein Setup, das funktioniert. Nach intensiven Einheiten oder an deinem Rest Day. Damit Recovery nicht optional bleibt – sondern Teil deiner Performance wird.
Calendrier
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Adresse
Heures d'ouverture
Mercredi: 17:00 - 21:00 Jeudi: 17:00 - 21:00 Vendredi: 16:00 - 21:00 Samedi: 16:00 - 21:00 Dimanche: 16:00 - 21:00
Limites de participation
| Essential | Non inclus |
| Classic | Non inclus |
| Premium | 4 / mois |
| Max | 8 / mois |
| S | Non inclus |
| M | Non inclus |
| L | 4 / mois |
| XL | 8 / mois |
Informations importantes
Buchungen Seit März buchbar: • Mobility • Stretching • Breathwork • Sauna Ab Mai zusätzlich: • Eisbaden Folge uns auf Instagram für Updates & News. Anfahrt Rückgebäude – durch die Schranke, geradeaus in den Innenhof. Falls das Tor geschlossen ist, bitte rechts an der Haustür klingeln. Bitte keine Fahrräder im Hof abstellen. Wichtige Hinweise Bitte beachte: „Freies Training“ kann sich auf Kurse beziehen. Informiere dich vorab auf unserer Website über das genaue Angebot und ob eine separate Buchung erforderlich ist. Der Check-in vor Ort erfolgt weiterhin wie gewohnt über den QR-Code.