HOLD SPACE
Recovery Kurse (Breathwork, Mobility, Sauna, Eisbaden) in München HOLD SPACE ist der Ort für strukturierte Recovery. Hier bekommt Regeneration den gleichen Stellenwert wie dein Training: klare Methoden, geführte Sessions und ein Setup, das funktioniert. Nach intensiven Einheiten oder an deinem Rest Day. Damit Recovery nicht optional bleibt – sondern Teil deiner Performance wird.
Schedule
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Address
Opening Times
Wednesday: 17:00 - 21:00 Thursday: 17:00 - 21:00 Friday: 16:00 - 21:00 Saturday: 16:00 - 21:00 Sunday: 16:00 - 21:00
Visit Limits
| Essential | Not included |
| Classic | Not included |
| Premium | 4 / month |
| Max | 8 / month |
| S | Not included |
| M | Not included |
| L | 4 / month |
| XL | 8 / month |
Important Info
Buchungen Seit März buchbar: • Mobility • Stretching • Breathwork • Sauna Ab Mai zusätzlich: • Eisbaden Folge uns auf Instagram für Updates & News. Anfahrt Rückgebäude – durch die Schranke, geradeaus in den Innenhof. Falls das Tor geschlossen ist, bitte rechts an der Haustür klingeln. Bitte keine Fahrräder im Hof abstellen. Wichtige Hinweise Bitte beachte: „Freies Training“ kann sich auf Kurse beziehen. Informiere dich vorab auf unserer Website über das genaue Angebot und ob eine separate Buchung erforderlich ist. Der Check-in vor Ort erfolgt weiterhin wie gewohnt über den QR-Code.