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HOLD SPACE

Plus
4.9(37)

Wellness, Functional Training

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HOLD SPACE ist der Ort für strukturierte Recovery. Hier bekommt Regeneration den gleichen Stellenwert wie dein Training: klare Methoden, geführte Sessions und ein Setup, das funktioniert. Nach intensiven Einheiten oder an deinem Rest Day. Damit Recovery nicht optional bleibt – sondern Teil deiner Performance wird.

Dirección

Thierschstraße 20, 80538 Munich

Cómo llegar

Horario

Wednesday: 17:00 - 21:00 Thursday: 17:00 - 21:00 Sunday: 16:00 - 21:00

Límites de visitas

EssentialNo disponible aquí
ClassicNo disponible aquí
Premium4 / mes
Max8 / mes
Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.

Suscripción corporativa

Introduce tu correo de trabajo para descubrir los límites de check-ins específicos de tu empresa.

Información importante

Buchungen Seit März buchbar: • Mobility • Stretching • Breathwork • Sauna Ab Mai zusätzlich: • Eisbaden Folge uns auf Instagram für Updates & News. Anfahrt Rückgebäude – durch die Schranke, geradeaus in den Innenhof. Falls das Tor geschlossen ist, bitte rechts an der Haustür klingeln. Bitte keine Fahrräder im Hof abstellen. Wichtige Hinweise Bitte beachte: „Freies Training“ kann sich auf Kurse beziehen. Informiere dich vorab auf unserer Website über das genaue Angebot und ob eine separate Buchung erforderlich ist. Der Check-in vor Ort erfolgt weiterhin wie gewohnt über den QR-Code.

Página web

https://www.thehold.space/

Horario

05:00
23:00
Active Morning Stretch

Active Morning Stretch

04:30 - 05:15

Altstadt-Lehel
Christa
Wellness
PremiumMax
Plus
Active Morning Mobility

Active Morning Mobility

05:30 - 06:15

Altstadt-Lehel
Christa
Wellness
PremiumMax
Plus
Guided Breathwork & Ice Plunge Morning Session

Guided Breathwork & Ice Plunge Morning Session

06:30 - 07:15

Altstadt-Lehel
Stefan
Wellness
PremiumMax
Plus
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