🏟️ Über den Standort
bewegtundklar in Berlin ist dein exklusiver Rückzugsort für somatische Körperarbeit und achtsames Training. Das Studio befindet sich im lebendigen Winsviertel in Pankow und ist optimal über die Tram-Haltestelle Hufelandstraße oder den S-Bahnhof Greifswalder Straße erreichbar. In einer professionellen und ruhigen Atmosphäre kannst du hier tiefsitzende Verspannungen lösen, deine Beweglichkeit nachhaltig fördern und dir eine bewusste Auszeit für deine körperliche Regeneration gönnen. Entdecke neue Körpergefühle in einer Umgebung, die ganz auf Entschleunigung und tiefe Entspannung ausgelegt ist.
💪 Aktivitäten
Körperarbeit und Bewegung
- Pilates
- Somatisches Yoga
Massage und Körpertherapie
- Thai-Massage
- Yoga-Massage mit passiven Yoga-Dehnungen
✨ Highlights
- Ruheoase im Hinterhof: Entspanne in einem geschützten Studio fernab vom Trubel der Greifswalder Straße.
- Ganzheitliche Körperarbeit: Erlebe eine Methode, die klassische Thai-Techniken mit modernen somatischen Ansätzen verbindet, um dein Wohlbefinden zu steigern.
- Effektive Gelenkmobilisation: Genieße passive Dehnungen auf der Bodenmatte, die spürbar deine Vitalität und Flexibilität erhöhen.
- Individueller Fokus: Jede Sitzung wird auf deine spezifischen Bedürfnisse abgestimmt, um eine optimale Regeneration des Nervensystems zu ermöglichen.
🛠️ Ausstattung
- Traditionelle Futon-Bodenmatten
- Privater Behandlungsraum
- Umkleidemöglichkeiten vor Ort
- Weiche Baumwolldecken und Lagerungskissen
- Einladender Wartebereich
- Haustierfreundliches Studio
- Auswahl an frischem Wasser und Tee
Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.
Firmenmitgliedschaften
Gib deine ein, um die für deine Firma geltenden Besuchslimits zu sehen.
Wichtige Infos
• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist.
• Dieser Standort steht ausschließlich freitags für Termine zur Verfügung.
• Bitte bringe bequeme Baumwoll- oder Sportkleidung mit, da die Massage bekleidet auf einer Bodenmatte stattfindet.
• Urban Sports Club L-, XL- und Plus-Mitglieder können das Angebot „USC Short Flow“ buchen.
• Urban Sports Club M-Mitglieder können Termine gegen eine zusätzliche Gebühr buchen.
• Es wird empfohlen, 20 Minuten zusätzliche Zeit (USC+20') für ein ganzheitliches Erlebnis gegen einen Aufpreis hinzuzubuchen.
• Wichtiger Hinweis für Allergiker: In den Studioräumen ist eine Hauskatze anwesend.
• Bitte beachte, dass das Studio aufgrund von Elternzeit zeitweise pausiert; aktuelle Informationen zu Verfügbarkeiten findest du direkt im Kalender.