Rocycle Köln Friesenplatz
Indoor Cycling in Berlin, Hamburg, Köln und München Rocycle ist ein effektives, schweißtreibendes und unterhaltsames Training, das dich alles vergessen lässt. Wir machen unsere Community jeden Tag fit und glücklich. Bei jedem Ride. Unsere Ganzkörper-Workouts auf dem Fahrrad dauern 45 oder 60 Minuten und sind belebende Erlebnisse. Bei Kerzenlicht und angetrieben von epischen Beats sind unsere Classes darauf ausgelegt, dir dieses natürliche Hochgefühl zu geben. Lass dich von der Energie der Gruppe mitreißen, während du den Großteil der Class im Stehen fährst, um deine Körpermitte zu trainieren und deinen Herzschlag zu erhöhen. Du wirst deinen Oberkörper mit Hanteln und Lenker-Liegestützen trainieren und dann mit Ganzkörperdehnungen abschließen. Unsere Workouts lassen dich alles vergessen, während du die Endorphine durch deinen Körper rauschen fühlst. In einer Stunde wirst du vollständig revitalisiert herauskommen. Musik ist unser Mantra: Jede Class beinhaltet eine einzigartige Playlist, die von deinem Trainer persönlich ausgewählt wurde, von Deep House und Electro bis hin zu Pop, Hip-Hop und French House. Spüre die Gänsehaut von jedem Song, lass dich von den Beats mitreißen und von der Energie der Tracks mitreißen. Es kann hier ein wenig emotional werden – lass es zu! Wir nennen es gerne den Glückseffekt. WICHTIG: Wir möchten Sie darüber informieren, dass wir ab Dienstag, den 27. Mai, unsere Duschen renovieren werden. Das bedeutet leider, dass für ca. 9 Wochen keine Duschen für Männer/X zur Verfügung stehen werden. Die Duschen für Frauen/X bleiben vorerst geöffnet und werden in den Raum für Männer/X verlegt, sobald die Renovierungsarbeiten in den Frauen/X-Duschen beginnen. Die Behindertentoilette bleibt während der gesamten Renovierungszeit geöffnet und kann benutzt werden. Wir bemühen uns, die Beeinträchtigungen so gering wie möglich zu halten und bitten um Ihr Verständnis für diese Zeit. Wir freuen uns darauf, Sie bald in unserem Studio begrüßen zu dürfen. Herzlichst, Das Ro'team
Adresse:
Öffnungszeiten:
Die Öffnungszeiten richten sich nach den Kurszeiten. Wir bitten dich mind. 15 Minuten vor deinem Workout zu erscheinen. 5 Minuten vor Kursbeginn schließen die Türen.
Besuchsregelung:
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von Rocycle Köln Friesenplatz teilnehmen L-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von Rocycle Köln Friesenplatz teilnehmen XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von Rocycle Köln Friesenplatz teilnehmen
Wichtige Informationen:
WICHTIG: Ab Dienstag, den 27. Mai, werden unsere Duschen renoviert. Das bedeutet leider, dass für ca. 9 Wochen keine Duschen für Männer/X zur Verfügung stehen werden. Die Duschen für Frauen/X bleiben vorerst geöffnet und werden in den Raum für Männer/X verlegt, sobald die Renovierungsarbeiten in den Frauen/X-Duschen beginnen. Die Behindertentoilette bleibt während der gesamten Renovierungszeit geöffnet und kann benutzt werden. Radschuhe und ein Sporthandtuch werden Ihnen während Ihres Besuchs zur Verfügung gestellt. Für Duschhandtücher erheben wir eine Gebühr von 2 €, oder Sie können Ihr eigenes Handtuch mitbringen. Bitte kommen Sie mindestens 15 Minuten vor Ihrem Workout an. Die Türen schließen 5 Minuten vor Kursbeginn. Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club-App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist und dass du dich an die Stornierungsfrist halten musst. Die Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und dir in Rechnung gestellt. Hinweis: Der Check-in-Prozess über den QR-Code bleibt vor Ort unverändert.
14:00 — 14:45
Classic Premium MaxIndoorcycling