4. Team Lena - Basketballplatz Outdoor - Laufkurse
Fitness in Wesseling Outdoor -Du liebst es, an der frischen Luft zu trainieren? Dann ist der Outdoor Kurs genau das Richtige für dich! Mit einer Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen forderst du deinen gesamten Körper, verbrennst viel Energie und stärkst gleichzeitig deine Muskeln. Dabei wird auch dein Herz-Kreislauf-System verbessert, sodass du fitter und vitaler wirst. Laufkurs -Lerne richtig zu laufen und entdecke die Freude am gemeinsamen Training in der Gruppe! Im Laufkurs zeigen wir dir, wie du effektiv und ökonomisch läufst, um deine Ausdauer gezielt zu verbessern und dein Herz-Kreislauf-System nachhaltig zu stärken. Durch die richtige Lauftechnik aktivierst du deinen Fettstoffwechsel, verbesserst deine Fitness und bringst deinen gesamten Körper in Schwung Jelena Siebert "Team Lena" freut sich auf Dich!
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Opening Times
The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.
Visit Limits
S-Mitglieder können im Rahmen ihres Kontingents von 4 Mal im Monat auch Jelena Siebert "Team Lena" besuchen. M-Mitglieder können 8 Mal pro Monat Jelena Siebert "Team Lena" besuchen. L & XL-Mitglieder können 1 Mal pro Tag Jelena Siebert "Team Lena" besuchen.
Important Info
Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.