BIOBA BARRE ESTUDIO

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Barre

La revolución del Barre llega a Bilbao para cambiar la idea del entrenamiento. El nuevo `place to be´ de Bilbao es un espacio para cuidar tu cuerpo, tu mente y conectar con personas en tu misma sintonía. Se llama BIOBA ESTUDIO. El Barre es una rutina física de entrenamiento que mezcla BALLET + YOGA + PILATES + ENTRENAMIENTO FUNCIONAL. Una práctica súper completa y efectiva para ponerte en forma, activar tu energía, y fortalecer cada músculo. Con infinitos beneficios: - Flexibilidad, fuerza y tonificación muscular. - Fortalecimiento de los músculos. Sobre todo de piernas, glúteos, abdomen y brazos. - Mejora postural y del equilibrio. Genial para quien sufre dolores de espalda. - Equilibra las emociones y las hormonas, calma el estrés y libera endorfinas. Baja los niveles de ansiedad y aumenta la energía. - Quema calorías y mejora la salud cardiovascular. - Cuida las articulaciones y evita lesiones - Aumenta la conciencia corporal y la confianza en una misma Bioba está pensado y diseñado para la práctica de BARRE. Con una estética cuidada y todo lo necesario para que encontrar 55 minutos al día resulte fácil. Duchas, vestuario, taquillas y espacio de trabajo, no hay excusa para no ser constante. Estamos en pleno centro de Bilbao, en la Plaza del Museo, 5. Frente all Museo de Bellas Artes, a 5 minutos de Moyua Cada clase tiene una duración de 55 minutos y un máximo de 17 personas. ¡No más clases masificadas! Hay dos tipos de clases: BIOBA POWER 55 minutos non-stop. Es la clase más intensa. Combina ejercicios de Barre con intervalos de Hitt. Una mezcla perfecta de cardio, fuerza y resistencia para trabajar todos los grupos musculares. BIOBA ESSENTIAL Ejercicios 100% sin impacto, con movimientos cortos y controlados. Para trabajar fuerza, resistencia y flexibilidad y tonificar el cuerpo. Indicada en especial para personas que comienzan a practicar, con lesiones, embarazos o en período de postparto.

Address

Museo Plaza 5, 48009 Bilbao

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Los horarios de apertura dependen del horario de los cursos / citas acordadas o no se conocen. Puedes encontrar más información en el sitio web del socio.

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¡Reserva tu clase directamente a través de la aplicación de Urban Sports Club! Por favor, ten en cuenta que esta es una reserva vinculante. Si necesitas cancelar una clase, por favor hazlo dentro del período de cancelación.

Website

https://biobaestudio.com/clases/

Schedule

05:00

23:00

BIOBA ESSENTIAL

05:15 - 06:10

Abando

Haizea A.

Barre

PremiumMax

BIOBA ESSENTIAL

07:00 - 07:55

Abando

Haizea A.

Barre

PremiumMax

BIOBA ESSENTIAL

08:30 - 09:25

Abando

Haizea A.

Barre

PremiumMax

BIOBA ESSENTIAL

10:30 - 11:25

Abando

Haizea A.

Barre

PremiumMax

BIOBA POWER EXPRESS

12:15 - 13:00

Abando

LEIRE G.

Barre

PremiumMax

BIOBA ESSENTIAL

13:30 - 14:25

Abando

LEIRE G.

Barre

PremiumMax

BIOBA ESSENTIAL

15:00 - 15:59

Abando

Oihane G.

Barre

PremiumMax

BIOBA ESSENTIAL

16:30 - 17:25

Abando

Oihane G.

Barre

PremiumMax

BIOBA POWER

18:00 - 18:55

Abando

Oihane G.

Barre

PremiumMax