Sophie Mila - CEASC

Dance, Pilates

Vous allez adorer Sophie Mila ! "Parce que c’est l’essence même de ma propre harmonie, il m’est apparu important de proposer un programme complet et équilibré. Des sessions de barre au sol et de Pilates pour renforcer la posture et allonger le corps mais aussi des ateliers chorégraphiques qui permettent de travailler l’endurance tout en exprimant sa créativité et sa sensibilité. » Sophie Mila est diplômée d’Etat en Danse et formatrice en Pilates au sein de BASI PILATES® ACADEMY. Elle a suivi le « Mentor Program » délivré par Raël Isacowitz au siège de BASI PILATES® en Californie. Elle poursuit ainsi sa formation dans le cadre du "Legacy Program", le plus haut niveau de formation délivré par BASI®. Elle a également suivi la formation "Pilates pour les Danseurs" délivrée par Karen Clippinger pour BASI ®. Elle est instructeur de la méthode Gyrotonic®. Elle vous propose des cours de : - Pilates - Pil&Bar®, training du danseur - Barre au sol - Danse Moderne Jazz Attention : Munissez-vous de votre propre tapis pour assister aux cours de Sophie Mila.

Opening Times:

Ce partenaire est ouvert et propose des cours dans le respect des règles sanitaires. Réservez dès maintenant ! A partir du 1er aout il est obligatoire de présenter un pass sanitaire pour accéder aux cours.

Visit Limits:

Les membres M, L peuvent participer à 4 activités par mois chez SOPHIE MILA #STUDIO Les membres XL peuvent participer à 8 activités par mois chez SOPHIE MILA #STUDIO

Important Info:

Métro Pyramides ou Opéra - le code d’entrée du CEASC : 62A81 - pas de tapis mis à disposition sauf en dépannage au CEASC (pareo obligatoire pour utiliser le tapis)

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    Wednesday, 1 June