Chalotte Nexgaard - Pilates

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Pilates, Pilates Reformer

🏟️ Über den Standort Willkommen bei Chalotte Nexgaard – Pilates, deinem Studio für ganzheitliche Körperarbeit im Herzen von Berlin-Schöneberg. In der Albertstraße 10, ideal gelegen zwischen den S-Bahnhöfen Julius-Leber-Brücke und Schöneberg, erwartet dich ein persönliches Umfeld für dein Training. Der Fokus liegt auf der präzisen Ausführung jeder Bewegung, einer gesunden Körperhaltung und der gezielten Stärkung deiner Tiefenmuskulatur. Lass dich von der langjährigen Expertise des Teams inspirieren und finde deine innere Balance durch effektives Mattentraining oder Pilates an speziellen Geräten. 💪 Aktivitäten Pilates - Matten-Pilates - Allegro Reformer Körperarbeit & Training - Krafttraining - Koordinationstraining - Haltungstraining - Präzisionstraining ✨ Highlights • Individuelle Betreuung: Trainiere in kleinen Gruppen für präzise Korrekturen und eine optimale Wirkung jeder Übung. • Exklusives Reformer-Training: Nutze professionelle Allegro Reformer für ein intensives Ganzkörper-Workout, das Kraft und Flexibilität optimal vereint. • Expertise vom Profi-Team: Profitiere von der Erfahrung zertifizierter Polestar-Trainer:innen und Fachkräften aus der Heilpraxis. • Gezielte Haltungsschule: Verbessere nachhaltig deine Koordination und stärke deine Körpermitte in einer entspannten, persönlichen Atmosphäre. • Ganzheitliche Balance: Ein abwechslungsreiches Kursangebot von der klassischen Matte bis zum modernen Gerätetraining fördert dein körperliches Wohlbefinden. 🛠️ Ausstattung • Balanced Body Allegro Reformer • Hochwertige Pilates-Matten • Pilates-Kleingeräte (Magic Circles, Faszienrollen, Bälle) • Umkleideräume • Duschen • Schließfächer • Dehnbereich • Barrierefreier Zugang

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Albertstraße 10, 10827 Berlin

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• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist. • Eine Anmeldung per E-Mail an [email protected] ist zwingend erforderlich; dein Platz ist erst nach Erhalt einer Bestätigungsmail reserviert. • Mattenkurse finden in Kleingruppen mit maximal 8 Teilnehmenden statt. • Allegro (Reformer) Kurse sind auf maximal 7 Teilnehmende begrenzt. • Allegro (Reformer) Kurse sind exklusiv für Mitglieder mit einer L- oder XL-Mitgliedschaft zugänglich. • Für die Teilnahme an Allegro (Reformer) Kursen sind Pilates-Vorkenntnisse erforderlich. • Trage bequeme und eng anliegende Sportkleidung. • Die Verwendung von rutschfesten Socken (Grip Socks) wird für das Training empfohlen. • Abmeldungen müssen mindestens 24 Stunden vor Kursbeginn erfolgen.

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