Fit and Go Frascati

EMS, EMS Cardio, Fitness

Centro EMS a Frascati EMS (elettromiostimolazione) 20 minuti di allenamenti con esercizi a corpo libero o con piccoli pesi con l'aiuto di questa tecnologia che permette a chiunque, essendo molto poco invasiva, di potersi allenare raggiungendo risultati sia dal punto di vista del benessere psico-fisico sia dal punto di vista di riduzione di massa grasse e aumento di quella magra. VACUFIT tapis roulant con classiche variazioni di velocità e pendenza ma con l'aggiunta dell'effetto vacuum o termale simultaneamente; il primo aumenta la pressione all'interno dell'apparecchio andando a sollecitare tutto il corpo (non solo la parte inferiore) permettendogli un maggior consumo di energie e calorie (circa 800 in 30 minuti, almeno il doppio rispetto ad un allenamento su un tapis roulant classico); il secondo grazie all'utilizzo di due lampade infrarossi permette una riattivazione circolo-venosa.

Opening Times:

Lun-Ven 08.00 - 20.00 Sab 08.00 - 14.00

Visit Limits:

I membri XL possono programmare classi EMS fino a un totale di 4 volte al mese (4 sedute di allenamento al mese a scelta tra EMS e Vacufit). Le prenotazioni non sono cumulabili.

Important Info:

Si prega di prenotare la classe tramite 0669308603. Assicurati di includere il tuo numero di tessera Urban Sports Club. Tra i vari servizi inclusi: WIFI - ARIA CONDIZIONATA - SPOGLIATOI - ARMADIETTI - DOCCE - PERSONAL TRAINER - AREA RELAX - OCCORRENTE PER L'ALLENAMENTO - BIANCHERIA USA E GETTA - NECESSARIO PER LA DOCCIA

Begin now from 29,00 €
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    Please note that due to regular changes in opening regulations and restrictions, the opening times and class availabilities might vary. Please refer to the individual website of the venue to confirm their schedule and opening times. Meanwhile, we do our best, to constantly update our Partners availabilities to you!

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