Ginástica +50 Maria Spratley
Ginásio no Porto A Ginástica +50, foi criada em 2009 por Maria Spratley e baseia-se no Treino Funcional, considerando as diversas valências do aluno, como, a força, a resistência, o equilíbrio, a postura, a agilidade, a propriocepção, a mobilidade e a estabilidade. Nestas aulas pretende-se prevenir a osteoporose, as quedas, melhorar a consciência corporal, combater a atrofia muscular, aumentar a mobilidade e libertar tensão. Um treino completo, diversificado e que utiliza materiais variados como plataformas, superfícies estáveis e instáveis, elásticos, entre outros.
Schedule
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Address
Opening Times
O horário de funcionamento está determinado pelo horário das aulas.
Visit Limits
| Essential | 4 / month |
| Classic | 8 / month |
| Premium | 14 / month |
| Max | 18 / month |
| S | 4 / month |
| M | 8 / month |
| L | 14 / month |
| XL | 18 / month |
Important Info
Atenção: O Free Training para este parceiro pode ser uma aula programada. Verifica o website oficial do parceiro para veres a oferta real, os detalhes de de cada aula e confirmares se é necessário fazer uma reserva diretamente com o parceiro. Por favor, faz a tua marcação através do contacto 933 212 143 com uma antecedência mínima de 12 horas. Ao efetuar a marcação deves incluir o teu número de membro do Urban Sports Club. Se não puderes comparecer, deves cancelar a marcação com pelo menos 12 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional.