Willkommen bei MOTIVITY, deinem Studio für Functional Yoga, Movement & Release in Ottensen-Altona.
Bei MOTIVITY findest du deinen Ort für ganzheitliche Bewegung, zentral gelegen in unmittelbarer Nähe zum Bahnhof Altona und der Station Ottensen.
Jeder Mensch ist Einzigartig und genauso individuell sind auch unsere Körper und Bedürfnisse. Hier triffst du auf Teacher, die Bewegung leben und lieben und mit umfassender Expertise eine große Vielfalt an Klassenformaten anbieten. Ohne Leistungsdruck lernst du deinen Körper besser in Bewegung zu verstehen und zu vertrauen. Die beste Voraussetzung für eine nachhaltige Yoga- und Bewegungsroutine, die sich mit dir und deinem Leben mitentwickelt.
Wähle aus unserer Klassenvielfalt:
Yoga
- Morning Yoga
- Functional Yoga (Basic / Dynamic)
- Functional Neuro Yoga
- Yogalethics
- Yoga x Pilates
- Yin Yoga
Pilates und Movement
- Pilates und Pilates with Weights
- Burning Pilates
- Pilates Mobility & Restore
- Yoga x Pilates
- Shake the Dust
- Kraft- und Intervall-Zirkeltraining
Vor und Nach der Schwangerschaft
- Prenatal Pilates
- Active Prenatal Functional Yoga
- Postnatal Functional Yoga
✨ Highlights
- Ganzheitliche Vielfalt: Wähle täglich die Bewegungsart und Intensität, die zu dir passt. Ob Yoga, diverse Pilates und Movement Klassen, Kraft & HIIT Training oder Regeneration mit Yin Yoga und Mobility Pilates.
- Community Support: Mit MOTIVITY möchten wir einen Ort schaffen, wo du dich als Menschen gesehen und supported fühlst, so dass du gern zum Üben ins Studio gehst und es dir leicht fällt deine regelmäßige Routine für Yoga & Movement aufrecht zu erhalten.
- Einsatz von Equipment: Für einen nachhaltigen und effektiven Aufbau von Kraft und Beweglichkeit wird umfassend Zubehör eingesetzt,. Beim Strength & HIIT Circuit wird u.a. mit Kettlebells, Bändern, Plyoboxen, Ringen und Klimmzugstangen geübt. In den Pilates und Functional Yoga Klassen kommen u.a. Resistance Loop-Bänder, Kurzhanteln, Pilatesbälle und Blöcke zum Einsatz.
- Englische Klassen: Wir bieten neben unseren Klassen in Deutsch auch eine Vielzahl an Klassen in Englisch an. Diese Klassen sind im Namen entsprechen mit (English) gekennzeichnet.
Unsere Ausstattung:
- Lichtdurchfluteter Trainingsraum
- Hochwertiges Zubehör wie Korkblöcke, Bolster, Gurte, Decken und Augenkissen
- Equipment für funktionale Übungen wie Kurzhanteln, Widerstandsbänder, Pilates-Ball und Kettlebells
- Kostenfreie Tee- und Wasser-Station für deine kurze Auszeit vor und nach dem Training
- Umkleide (ohne Schließfächer)
- Leihmatten stehen begrenzt zur Verfügung. Bring sicherheitshalber eine eigene Matte mit.
