🏟️ Über den Standort
Pace & Power CGN – Belgisches Viertel ist dein Spot für professionelles Lauftraining und motivierende Running-Sessions direkt im Herzen von Köln. Nur einen Katzensprung von der Haltestelle Rudolfplatz entfernt, findest du hier den perfekten Startpunkt für deine sportliche Entwicklung. In einer inspirierenden Atmosphäre feilst du mit gezielten Technikübungen und intensiven Intervallen unter Anleitung erfahrener Coaches an deiner Performance. Schließ dich anderen Laufbegeisterten an, profitiere vom starken Community-Gedanken und bring deine Ausdauer gemeinsam auf das nächste Level!
💪 Aktivitäten
Laufen und Running unter freiem Himmel
- Intervalltraining
- Tempoläufe
- Ganzheitliches Lauftraining
Mobilität und Technik
- Mobility-Übungen
- Lauf-ABC und Running Drills
- Plyometrie und Sprungkrafttraining
✨ Highlights
- Individuelles Tempo im Team: Dank des Loop-Systems trainieren alle Leistungsstufen gleichzeitig, sodass niemand den Anschluss verliert.
- Optimierung deiner Lauftechnik: Integrierte Übungen wie das Lauf-ABC und Plyometrie verbessern deine Dynamik und Laufökonomie nachhaltig.
- Gezielte Steigerung der Ausdauer: Professionell angeleitetes Intervalltraining hilft dir dabei, deine Leistung im Schwellenbereich effektiv zu steigern.
- Gemeinschaft und Vernetzung: Die Partnerschaft mit lululemon und das anschließende Beisammensein in der Kölschbar machen das Training zu einem echten Community-Erlebnis.
🛠️ Ausstattung
- Zentrale Lage im Belgischen Viertel mit optimaler Anbindung an den ÖPNV (Haltestelle Rudolfplatz)
- Sichere Taschen- und Gepäckaufbewahrung in den Räumlichkeiten der Kölschbar
- Direkter Zugang zu abwechslungsreichen Laufstrecken im Grünen (z. B. Herkulesberg/Grüngürtel)
- Gastronomisches Angebot in der Kölschbar für den Austausch nach dem Training
The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.
Visit Limits
Essential
4 / month
Classic
4 / month
Premium
8 / month
Max
8 / month
Additional check-in limits may apply for certain classes or activities.
Corporate memberships
your work email to discover your company-specific visit limits.
Important Info
• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist.
• Treffpunkt ist an der Kölschbar in der Lindenstraße 56.
• Bitte erscheine pünktlich und bereits in laufgerechter Sportkleidung.
• Das Training findet bei jeder Witterung statt, sofern keine behördlichen Unwetterwarnungen vorliegen.
• Getränke und Verzehr nach dem Lauf sind nicht im Check-in enthalten und müssen selbst gezahlt werden.
