Tim macht Sport

Fitness, Functional Training, Pilates, Qi Gong and Tai Chi, Spinning, Yoga

Fitness Hannover Bei Tim macht Sport begleitet dich ein fachkompetentes Team, zu dem lizensierte Trainer, Physiotherapeuten und Servicekräfte gehören. Sie alle begleiten dich auf deinem Weg zu einem guten Körpergefühl. Stress, Hektik und körperliche Belastungen im beruflichen und privaten Umfeld sind uns allen wohlvertraut. Wir bewegen uns zu wenig, essen zu unausgewogen, oft zu schnell und im Vorbeigehen. Immer zu tun, oft unter Druck. Bei Tim macht Sport bringst Du Deinen Körper durch regelmäßige und vielseitige Bewegung in dem für Dich optimalen Maß wieder in eine gesunde Ausgeglichenheit. Deine Muskulatur wird gekräftigt, Deine körperliche Fitness nimmt zu. Eine fundierte Ernährungsberatung unterstützt Dich dabei. So verbindest Du Gesundheitsvorsorge mit der Steigerung Deiner körperlichen Leistungsfähigkeit. Gesundheit ist mehr als gut aussehen. Unser Training Auf 1.400 Quadratmetern stellt dir Tim macht Sport eine große Anzahl moderner Krafttrainingsgeräte zur Verfügung. An den High-Tech-Geräten von Milon kannst du mit einem effektiven Zirkeltraining der neuen Art schnelle Erfolge im Kraft- und Ausdauerbereich erzielen. Spezielle Geräte von Nautilus stärken deinen Rücken – eine besonders wichtige Maßnahme für alle, die im Job viel am Schreibtisch sitzen. Wer beim Treppensteigen schon im zweiten Stock nicht mehr kurzatmig werden will, ist in unserem Kardiobereich richtig aufgehoben. Hier kannst du an Geräten von True Fitness trainieren. Darüber hinaus bieten wir dir Seilzugsysteme von Freemotion, den TRX Suspension Trainer für ein schnelles Ganzkörper-Workout sowie unterschiedliche Hanteln für das freie Training an der Armmuskulatur. Zwei Räume mit 130 bzw. 80 Quadratmetern sind für die Kurse vorgesehen. Damit du insbesondere bei anspruchsvollen Bewegungsabläufen deine Gelenke schonst, haben wir in den Hauptraum einen Schwingboden eingebaut. Zurzeit kannst du zwischen 41 verschiedenen Kursen wählen, wir starten Montag um 9 Uhr und beenden den letzten Kurs oft erst um halb zehn abends. Du findest also garantiert einen Termin der noch in deinen Tagesablauf passt. Selbstverständlich können auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen bei uns trainieren. Unser Studio ist schwellenlos.

Opening Times:

Montag bis Freitag 08:00 bis 22:00 Uhr Samstag und Sonntag 08:00 bis 20:00 Uhr An Feiertagen gelten andere Öffnungszeiten.

Visit Limits:

M-Mitglieder können 4x pro Monat Tim macht Sport besuchen L-Mitglieder können 8x pro Monat Tim macht Sport besuchen XL-Mitglieder können 8x pro Monat Tim macht Sport besuchen S-Mitglieder können im Rahmen ihres Kontingents von 4 x im Monat Tim macht Sport besuchen

Begin now from 29,00 €
Memberships:
    Happy Summer !

    Please note that during the summer the course schedules of our venues may be different. Please refer to the individual website of the venue to confirm their schedules and opening hours.

    Your USC Team!

    09:00 — 10:00

    S M L XL
    Rückenfit

    Fitness, Spinal Gym

    10:00 — 11:00

    S M L XL
    Zumba Gold

    Fitness, Zumba

    12:00 — 12:30

    S M L XL
    TRX

    Functional Training, TRX Suspension Training

    17:30 — 18:30

    S M L XL

    18:00 — 19:00

    S M L XL
    Langhantel Workout

    Fitness, Barbell Workout

    18:30 — 19:30

    S M L XL
    Cycling

    Spinning

    19:00 — 20:00

    S M L XL
    Fatburner

    Fitness

    20:00 — 21:00

    S M L XL
    TriloChi®

    Qi Gong and Tai Chi

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