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Electroestimulación
en Dusseldorf

EMS EMS bedeutet Elektro-Muskel-Stimulation und ist ein neuartiges und zeitsparendes Trainingskonzept, das seinen Ursprung in der Physiotherapie hat. Beim EMS werden durch eine besondere Kleidung leichte elektrische Impulse zum Körper geleitet, um die Muskeln kontrahieren zu lassen. Diese Impulse lassen sich stufenlos variieren, sodass eine große Bandbreite an Trainingsintensitäten erreicht und auch tiefer gelegene Muskulatur aktiviert werden kann. Neben dem EMS erweitert EMA die Bandbreite der Möglichkeiten. EMA bedeutet Elektro-Muskel-Aktivierung und ist somit der intensivere Bruder des EMS, da hier mit mittelfrequentem Strom anstatt niedrigfrequentem Reizstrom trainiert wird. Während des Trainings wirst du von einem professionellen Trainer betreut, der dir verschiedene Haltungs- und Bewegungsübungen vorgibt und dich durch dein Training begleitet, um es so effizient und gesund wie möglich zu gestalten. Während des Trainings wird aktiv gegen den Widerstand der kontrahierten Muskulatur gearbeitet, was ein tolles Trainingsergebnis mit sich bringt. Durch permanentes Feedback kannst du die Intensität deines Trainings selbst bestimmen und dich langsam an diese neue Trainingsform herantasten.  EMS ist sehr gelenkschonend, da keine übermäßige Fremdbelastung durch Gewichte oder ähnliches auftritt und Fehlausführungen der Übungen kaum möglich sind. Deine Muskulatur wird in ihrer Gesamtheit trainiert und besonders Tiefen- und Stützmuskulatur profitieren von einem EMS Training enorm. Da EMS die Muskeln gezielt stimuliert, ist in der Regel ein 20-minütiges Training ausreichend, um sichtbare Fortschritte zu machen.

Nuestros 15 centros de Electroestimulación en Dusseldorf:

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Chaems Personal Training Más información

Chaems Personal Training XL

Electroestimulación


Hilden, Richrathstraße 63

De Medici Movement & Spa Club Más información

De Medici Movement & Spa Club L XL

Electroestimulación, Sauna


Flingern, Mühlenstrasse 31

EMSsports Más información

EMSsports L XL

Cardio Electroestimulación, Electroestimulación


Stadtmitte, Berliner Allee 25

Esport - Neuss 1 Más información

Esport - Neuss 1 L XL

Cardio Electroestimulación, Electroestimulación


Neuss, Oberstraße 70

fitbox Düsseldorf Am Wehrhahn Más información

fitbox Düsseldorf Am Wehrhahn L XL

Cardio Electroestimulación, Electroestimulación


Stadtmitte, Am Wehrhahn 47

fitbox Düsseldorf Zoo Más información

fitbox Düsseldorf Zoo L XL

Cardio Electroestimulación, Electroestimulación


Flingern, Achenbachstraße 154

fitbox Königsallee Más información

fitbox Königsallee L XL

Cardio Electroestimulación, Electroestimulación


Unterbilk, Jahnstraße 1

Intense Fit Más información

Intense Fit L XL

Cardio Electroestimulación, Electroestimulación


Hilden, Mühlenbachweg 4

My-Beautyfit Más información

My-Beautyfit L XL

Bienestar, Electroestimulación


Düsseltal, Rethelstr. 98

Neogym - Düsseldorf Medienhafen Más información

Neogym - Düsseldorf Medienhafen L XL

Electroestimulación


Unterbilk, Erftstrasse 2

Neogym - Düsseldorf Mitte Más información

Neogym - Düsseldorf Mitte L XL

Electroestimulación


Stadtmitte, Berliner Allee 59

Neogym - Neuss Rheinpark Center Más información

Neogym - Neuss Rheinpark Center L XL

Electroestimulación


Neuss, Breslauer Straße 2-4

Rhein EMS @ Cosmo Sports Más información

Rhein EMS @ Cosmo Sports L XL

Cardio Electroestimulación, Electroestimulación


Flingern, Diepenstraße 83

Stromschmiede Más información

Stromschmiede L XL

Cardio Electroestimulación, Electroestimulación, Entrenamiento personal


Pempelfort, Schlossstr. 82

Traine Store - Ratingen Más información

Traine Store - Ratingen L XL

Cardio Electroestimulación, Electroestimulación


Ratingen, Bahnstraße 29-31

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