Art Athletes & Jetzt&Hier

Masajes, Pilates

Pilates & Massagen in Moabit Ein starker und gesunder Körper benötigt ein vielseitiges und individuelles Training, um Höchstleistungen zu erzielen und das Verletzungsrisiko gering zu halten. Besonders während und nach einer Verletzung ist die Regeneration mit angepassten Übungen unabdingbar. Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Kräftigung und Dehnung miteinander verbindet und so Gelenkbeweglichkeit und Muskelelaszitität fördert. Besonders die tiefliegenden Bauch-, Becken- und Rückenmuskulatur rund um die Wirbelsäule werden trainiert und so die Körperhaltung und Koordination gestärkt. Massagen entspannen Körper und Seele, bauen Stress ab und und steigern das Wohlbefinden.

Horario de apertura:

Die Öffnungszeiten richten sich nach den Kurszeiten. Bitte vergewissere dich vor deinem Besuch direkt beim Partner, ob der Kurs stattfindet und du am Kurs teilnehmen kannst und ob es spezielle Hygiene-Richtlinien vom Partner gibt.

Límite de visitas:

M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Art Athletes teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Art Athletes teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Art Athletes teilnehmen L-Mitglieder können im Rahmen ihrer standortübergreifenden 1x Massage pro Monat auch bei Art Athletes einen 30-minütigen Termin vereinbaren. Die Massage-Einheiten können nicht miteinander kombiniert werden. XL-Mitglieder können im Rahmen ihrer standortübergreifenden 2x Massagen pro Monat auch bei Art Athletes einen 30-minütige Termine vereinbaren. Die Massage-Einheiten können nicht miteinander kombiniert werden.

Información importante:

Bitte buche deinen Kurs über die Webseite von ART ATHLETES. Gib bei der Anmeldung auch deine Urban Sports Club Mitgliedsnummer mit an. Solltest du an dem Termin doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte wieder ab. Wenn möglich, Handtuch oder Yogamatte mitbringen.

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    Por favor, consulta directamente la web de cada centro para conocer todas las medidas especiales frente a la situación sanitaria actual. Debido a los constantes cambios en las regulaciones y restricciones, pueden variar según la ubicación.

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