Casa Focco

1. 
   
2. 
   
3. 
   
4. 
   
5. 
   
6. 
   

ESP Casa Focco es un estudio boutique fitness en Barcelona que ofrece entrenos grupales de reformer y fuerza de alta intensidad en un espacio amplio, cómodo y agradable que invita a quedarse. Nuestro training spot combina dos modalidades en dos salas distintas: Focco Reformer, alta intensidad y bajo impacto sobre reformer de última generación, y Focco Fuerza, sesiones dinámicas de fuerza y cardio, técnicas y llenas de energía. Entrena, conecta y disfruta de una experiencia completa en Casa Focco. ENG Casa Focco is a boutique fitness studio in Barcelona offering high-intensity Reformer and Strength group workoutsin a spacious, comfortable and welcoming space designed to make you feel at ease. Our training spot features two modalities in two separate studios: Focco Reformer, high-intensity, low-impact training on a next-generation reformer, and Focco Strength, dynamic, technical strength and cardio sessions full of energy. Train, connect and enjoy a complete fitness experience at Casa Focco. Clases: Reformer Burn - Entreno full body de alta intensidad sostenida y bajo impacto sobre la exclusiva FoccoFormer, con un enfoque atlético del pilates clásico. Secuencias técnicas que priorizan la precisión, la respiración y el trabajo profundo de core, manteniendo el músculo bajo tensión para fortalecer desde dentro. Reformer Power - Entreno full body de alta intensidad y bajo impacto sobre la exclusiva FoccoFormer, con un enfoque atlético del pilates clásico. Sesión más dinámica y energética, con transiciones rápidas y un componente cardiovascular marcado. Combinamos fuerza, core y fluidez para una sensación atlética y explosiva, sin impacto y con foco en la calidad del movimiento. Fuerza Full Body - Entreno de alta intensidad que trabaja todo el cuerpo a través de movimientos compuestos y bloques dinámicos. Combinamos fuerza, cardio y core para construir músculo, mejorar la resistencia y entrenar con estructura, ritmo y energía. Fuerza Lower Body - Entreno enfocado en piernas, glúteos y abs, combinando fuerza funcional con trabajo profundo y controlado. Mantendremos el músculo bajo tensión para ganar fuerza y resistencia, sin perder calidad en la ejecución. Fuerza Upper Body - Sesión centrada en tren superior, trabajando pecho, espalda, brazos y abs con movimientos funcionales y controlados. Combinamos fuerza, core y secuencias dinámicas para una ejecución precisa y continua. Fuerza Cardio - Sesión dinámica y energética, con peso ligero, intervalos de alta intensidad y música upbeat. Ideal para elevar pulsaciones, sudar y liberar estrés, manteniendo el foco en el movimiento y la coordinación.