Casa Focco

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ESP Casa Focco es un estudio boutique fitness en Barcelona que ofrece entrenos grupales de reformer y fuerza de alta intensidad en un espacio amplio, cómodo y agradable que invita a quedarse. Focco Fuerza, sesiones dinámicas de fuerza y cardio, técnicas y llenas de energía. Entrena, conecta y disfruta de una experiencia completa en Casa Focco. - Deberíais llegar con 10 minutos antelación, después de la hora de comienzo de la clase se denegara el acceso. - El servicio de toallas de ducha tendra un coste de 1€. ENG Casa Focco is a boutique fitness studio in Barcelona offering high-intensity Reformer and Strength group workoutsin a spacious, comfortable and welcoming space designed to make you feel at ease. Focco Strength, dynamic, technical strength and cardio sessions full of energy. Train, connect and enjoy a complete fitness experience at Casa Focco. - You must arrive 10 minutes before the class. After the start of the class, access will be denied. - The shower towel service will have a cost of 1€. Clases: Fuerza Full Body - Entreno de alta intensidad que trabaja todo el cuerpo a través de movimientos compuestos y bloques dinámicos. Combinamos fuerza, cardio y core para construir músculo, mejorar la resistencia y entrenar con estructura, ritmo y energía. Fuerza Lower Body - Entreno enfocado en piernas, glúteos y abs, combinando fuerza funcional con trabajo profundo y controlado. Mantendremos el músculo bajo tensión para ganar fuerza y resistencia, sin perder calidad en la ejecución. Fuerza Upper Body - Sesión centrada en tren superior, trabajando pecho, espalda, brazos y abs con movimientos funcionales y controlados. Combinamos fuerza, core y secuencias dinámicas para una ejecución precisa y continua. Fuerza Cardio - Sesión dinámica y energética, con peso ligero, intervalos de alta intensidad y música upbeat. Ideal para elevar pulsaciones, sudar y liberar estrés, manteniendo el foco en el movimiento y la coordinación.