Illari Nuna, centro especializado en Pilates Rehabilitación.
El método MB Pilates se crea a partir del estudio conjunto de la Fisioterapia, la Osteopatía y el Pilates, con la finalidad de la rehabilitación y la prevención de lesiones. Somos una escuela especializada en la Rehabilitación de patologías de la columna y la corrección postural, a través de ejercicios personalizados en función de las necesidades o patología de nuestros alumnos. Hemos obtenido grandes resultados en:
Hernias Discales
Escoliosis
Dolores crónicos de espalda
Corrección postural en edad infantil
Postoperatorios de columna
Ictus
Esclerosis Múltiple
El Pilates es un entrenamiento físico personalizado y adaptado a las diferentes necesidades de cada alumno. El objetivo último, es alcanzar un equilibrio muscular y postural, consiguiendo además, eliminar los dolores/molestias físicas más habituales (dolor de espalda, cuello, rodillas, articulaciones, etc). A través del Pilates lograrás un cuerpo fuerte y definido sin poner en riesgo tu salud (ejercicios poco controlados, levantamiento de pesas…). Los ejercicios están compuestos por movimientos controlados, conscientes y coordinados con la respiración, con el objetivo de crear un cuerpo armonioso, coordinado, musculado y flexible. Con la práctica la mente va tomando conciencia del cuerpo para mejorar el estado físico y mental.
MEDIDAS SANITARIAS
- Obligatorio venir con mascarilla
- No se acudirá a la cita si tienes síntomas compatibles con el virus: fiebre, tos, dolor de garganta, malestar en los últimos días, etc.
- Se deberá llegar a la hora en punto pues antes no se abrirá para evitar cruzarse con otra persona.
- Acudir sin acompañante.
- No se podrá venir con bolsas, solo el bolso de mano.
- El WC solo se podrá usar en caso de extrema necesidad.
- Hay que venir en ropa deportiva porque según normativa no se pueden usar los vestuarios ni aseos.
