Just Pilates

Pilates

Pilates in Rothenbaum Just Pilates bietet Dir effektive und individuell auf Deinen Bedarf abgestimmte Trainingseinheiten in kleinen Gruppen. Das Studio liegt im Herzen der Stadt, in Hamburg Pöseldorf direkt an der Alster. Die ruhige Lage und das helle und freundliche Studio helfen Dir, Dich auf Dich selbst und die Trainingseinheiten zu konzentrieren. Speziell ausgebildete Trainer leiten die Trainingseinheiten und begleiten Dich bei einem ganzheitlichen Körpertraining bestehend aus einem effektiven System von Körperübungen. Dabei erzielt die wohltuende Trainingsmethode spürbare Ergebnisse. Erlebe Deinen Körper in einer angenehmen, persönlichen Atmosphäre – für ein gesundes Lebensgefühl. Aufgrund der hohen Trainingsintensität führt Just Pilates das Gruppentraining mit einer maximalen Anzahl von 8 Teilnehmern durch und bietet Dir dadurch eine wunderbare und effektive Möglichkeit, die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken. Durch die kontrollierte und bewusste Atmung während der Übungen kannst Du Deine Trainingsergebnisse verbessern und Stress abbauen. Bei einem regelmäßigen und präzisen Training verringert sich in der Folge die Muskelverspannung, die beispielsweise Auslöser von Kopf- und Rückenschmerzen ist. Auch Dein Körpergefühl und Bewusstsein profitieren – Du wirst es in Deinem Alltag bemerken.   L-Mitglieder können 8 x pro Monat Kurse bei Just Pilates buchen. Eine vorherige Anmeldung per SMS unter der Nummer 0170 295 17 22 und anschließende Bestätigung von Just Pilates ist erforderlich für die Teilnahme an den Kursen.

Horario de apertura:

Öffnungszeiten richten sich nach den angebotenen Kursterminen.

Límite de visitas:

 L-Mitglieder können 8 x pro Monat Kurse bei Just Pilates buchen. X L-Mitglieder können 8 x pro Monat Kurse bei Just Pilates buchen. Eine vorherige Anmeldung per SMS unter der Nummer 0170 295 17 22 und anschließende Bestätigung von Just Pilates ist erforderlich für die Teilnahme an den Kursen.

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