O Plana Yoga Studio dedica-se à prática de Yoga e Pilates. O foco é o movimento em tela suspensa, mas oferece também outras modalidades no tapete, com e sem acessórios. Está preparado para todos os níveis, idades e géneros. Num ambiente exclusivo e acolhedor, promove-se força, flexibilidade e equilíbrio entre corpo e mente. Aqui, o convite é planar, confiar e libertar.
Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.
Suscripción corporativa
Introduce tu correo de trabajo para descubrir los límites de check-ins específicos de tu empresa.
Información importante
Não requer nenhuma condição física especial. Todas as aulas são válidas para qualquer nível/experiência. Mas condições de saúde especiais, devem ser partilhadas. As aulas têm uma duração de 50 minutos. É recomendável roupa confortável e poucos acessórios pessoais durante o treino. Sugestão: chegar 10 minutos antes da aula com foco, vontade e consciência.
Local: Avenida da Boavista 1015 Sala 302, 3º Andar, Porto.
Contacto: Rita Amendoeira +351 935 604 322
