Plana Yoga Studio
O Plana Yoga Studio está a aguardar pela tua visita! O Plana Yoga Studio dedica-se à prática de Yoga e Pilates. O foco é o movimento consciente em suspensão. O espaço oferece aulas de Aerial Yoga, Aerial Pilates, Aerial Barre e Vinyasa Yoga (yoga no tapete) para todos os níveis, idades e géneros. Num ambiente exclusivo e acolhedor, promove-se força, flexibilidade e equilíbrio entre corpo e mente. Aqui, o convite é planar, confiar e libertar.
Horário
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Morada
Horários de Abertura
Segunda-feira: 10:00 - 21:00 Terça-feira: 07:30 - 21:00 Quarta-feira: 10:00 - 20:00 Quinta-feira: 10:00 - 14:00 Sexta-feira: 07:30 - 20:30 Sábado: 08:00 - 14:00
Limites de Visita
Membros M podem visitar Plana Yoga Studio 4x por mês. Membros L e XL podem visitar Plana Yoga Studio 8x por mês.
Informação Importante
Não requer nenhuma condição física especial. Todas as aulas são válidas para qualquer nível/experiência. Mas condições de saúde especiais, devem ser partilhadas. As aulas têm uma duração de 50 minutos. É recomendável roupa confortável e poucos acessórios pessoais durante o treino. Sugestão: chegar 10 minutos antes da aula com foco, vontade e consciência. Local: Avenida da Boavista 1015 Sala 302, 3º Andar, Porto. Contacto: Rita Amendoeira +351 935 604 322