la Caminada

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Tanzen in Berlin - Kreuzberg Ihr seid eingeladen zu einem einzigartigen Training, das Bewegung und Genuss auf besondere Art verbindet. Stop & Roll führt durch die besondere Art der Fokussierung der Wahrnehmung zu einem Abschalten und Bei-Sich-Selbst-Sein. Ihr könnt Euch auspowern und ausruhen, neue Körperempfindungen und Bewegungsmöglichkeiten kennenlernen. Das heißt, Ihr lernt etwas voll und ganz zu tun, und danach voll und ganz loszulassen - und nichts ist so genussvoll, wenn es gelingt, das ins Leben zu übertragen. Erreichen der Work-Life-Balance: + viele neue Bewegungen + Atmung - unnötige Anstrengung ¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬_______________________ = eine Menge an Energie! Stop & Roll ist ein Stopping Movement Training nach der Grinberg Methode ®. Es sind keine sportlichen Voraussetzungen nötig. Jeder trainiert auf seinem Level und verbessert diesen gleichermaßen. (Menschen mit einem handicap / Tänzer, Sportler / jeder, der sich bewegen darf und kann / jeder, der sich gerne bewegt und noch mehr bewegen können möchte) Geleitet wird das Training von Bärbel Singer und Jutta Gelzer, qualifizierte Praktikerinnen und Trainerinnen der Grinberg Methode.