Systema Hamburg

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Modern Self Defense

Lerne Dich besser kennen und werde Teil der von „Systema Hamburg“. Innerhalb von wenigen Wochen wird dein Bewegungsspektrum ein völlig Neues sein! Totale Effektivität und langfristige Effizienz, in Entspannung, Gesundheit, Fitness und Kampfstärke. Der Ursprung von Systema Systema hat seinen Ursprung in alten russischen Kampfkünsten, vor allem der Nahkampftradition der Kosaken. Verschiedene Elemente dieser alten Schulen wurden nach dem 2. Weltkrieg zu einem System (Systema) vereinigt, um z.B. den Erfordernissen des modernen Personenschutzes, dem militärischen Nahkampf und speziellen Polizeiaufgaben besser gerecht zu werden. Das heutige moderne Systema wird mit seinem Elementen des waffenlosesn und bewaffneten Kampfes von russischen Spezialkräften bei Militär und Polizei trainiert. Das Systema von Michail Ryabko (Moskau), ist federführend für die Nahkampfausbildung der russischen Spezialkräfte. Vladimir Vasiliev (Toronto) ist Vertreter des Ryabko-Systema in Kanada.Training und Ausführung von Systema-Techniken geschehen unter bewußter Einbeziehung der Körpersysteme Muskeln, Nerven und Atmung. Dies ermöglicht eine gleichzeitig ökonomische und wirksame Verteidigung mit finalem Erfolg. Der Körper wird „konditioniert“, z.B. Muskelarbeit in Verbindung mit Atmung effizienter auszuführen oder Einflüsse von außen (Schläge) zu absorbieren. Die Fähigkeit zur Steuerung der eigenen Funktionen und der Beeinflussung der Funktionen. Die Organisation des Körpers.

Dirección

Heubergredder , 22297 Hamburg

Cómo llegar

Horario

Wednesday: 17:45 - 19:00 Friday: 18:45 - 20:00

Límites de visitas

Essential	No disponible aquí
Classic	4 / mes
Premium	8 / mes
Max	8 / mes

Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.

Suscripción corporativa

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Página web

https://www.systemahamburg.de/

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