Son sesiones de hatha- vinyasa multinivel con una parte más dinámica y una parte más estática y con un centramiento al inicio y al final.
Con las posturas limpiaremos los canales de energía equilibrándolos generando estabilidad física, mental y emocional. Estas deben realizarse con plena conciencia y sin esfuerzo, buscando la calma y la comodidad, y sosteniendo un ritmo respiratorio firme y constante. Utilizaremos el cuerpo para acceder a estados más elevados de conciencia.
Estas preparada para conectar contigo?
Es necesario reservar tu plaza enviando un WhatsApp +34 696548107
Se recomienda llegar 10 minutos antes para registrarse y empezar puntuales.
