🏟️ Über den Standort
inviting movement – Gartenstudio ist ein Rückzugsort für somatische Bewegung und ganzheitliche Fitness im lebendigen Berliner Stadtteil Neukölln. In idealer Lage nahe dem S-Bahnhof Sonnenallee und dem malerischen Neuköllner Schifffahrtskanal bietet dieser friedliche Ort den perfekten Raum für körperliche Selbsterfahrung. Unsere Kurse in kleinen Gruppen konzentrieren sich auf das Gleichgewicht zwischen Sanftheit und Kraft. Ein engagiertes Team unterstützt dich mit persönlicher Aufmerksamkeit und praktischer Anleitung dabei, durch eine einzigartige Mischung aus Bewegungspraktiken ein tiefes Körperbewusstsein zu entwickeln.
💪 Aktivitäten
Yoga
- Jivamukti Yoga
- Hatha Yoga
- Kundalini Yoga
Somatische Bewegung
- Fluentbody
- Somatische Körperarbeit
Tanz
Fitness
- Freies Training und Zugang zum Fitnessstudio
Beweglichkeitstraining
Massage und Körperarbeit
- Shiatsu
- Thai-Massage
- Osteo-Massage
✨ Highlights
- Löse tiefsitzende Verspannungen und verbinde dich neu mit deinem Körper durch die einzigartige Fluentbody-Methode, eine spezialisierte Form der somatischen Bewegung.
- Diese Einheiten sind die ideale Ergänzung zum Klettern und Bouldern, da sie die Flexibilität fördern und die Regeneration nach intensiver körperlicher Belastung unterstützen.
- Profitiere von persönlicher Betreuung in intimen Kursen, die Raum für individuelle Hilfestellungen und präzise Ausrichtung bieten.
- Finde deine innere Ruhe in einem hellen Holzstudio, das in einem ruhigen Hinterhof versteckt liegt – eine erholsame Auszeit von der Berliner Großstadtenergie.
- Entspanne nach deinem Training in der hauseigenen finnischen Sauna oder genieße ein erfrischendes Getränk im Café des Bouldergartens.
🛠️ Ausstattung
- Studio-Einrichtungen: Private Holzterrasse, eigenes Gartenstudio und eine ruhige Lage im Hinterhof.
- Wellness und Entspannung: Finnische Sauna (im Gebäude des Bouldergartens), Sonnenterrasse und Ruhebereich.
- Trainings-Equipment: Hochwertige Yogamatten, Meditationskissen, Blöcke und gemütliche Decken.
- Sanitäranlagen: Moderne Umkleideräume, warme Duschen und sichere Spinde für deine Wertsachen.
- Gastronomie: Hauseigenes Café mit Kaffeespezialitäten, gesunden Snacks und Erfrischungen.
- Konnektivität und Transport: Highspeed-WLAN, Pkw-Parkplätze und sichere Fahrradständer.
