Crosstraining
à Düsseldorf
Pour faire du cross-training, Urban Sports Club ouvre considérablement vos possibilités. Pratiquez le cross-training chez un grand nombre de partenaires différents avec un seul abonnement, sans vous engager sur le long terme.
Sport importé des États-Unis, le cross-training a pour visée de développer une condition physique optimale. En vous initiant à sa pratique, vous apprendrez à vous dépasser tout en gainant et en musclant tout votre corps. Il se pratique à tous niveaux, dans un groupe guidé par un coach qui adapte les exercices en fonction des capacités et du niveau de chacun. L’entraînement se déroule en groupe et s’organise autour d’un W.O.D ou “Workout of the day”, qui comprend des exercices au poids du corps ou avec des accessoires comme des barres, des poids, des balles ou des kettlebell.
Nos 10 studios de Crosstraining à Düsseldorf:
einstein Boulderhalle Düsseldorf
Lierenfeld, Lierenfelder Straße 49
Classic Premium Max
Oberkassel, Willstätterstraße 50 & Hansaallee 191 (Performance Center)
Classic Premium Max
_1632739530915693_admin.png?generation=1632739531811435&alt=media "CrossFit® BOX360")
Ludenberg, Rennbahnstr. 22
Classic Premium Max
Gerresheim, Diepenstraße 83
Essential Classic Premium Max
ALMA SPORTS CLUB - Performance Center
Oberkassel, Hansaallee 191
Classic Premium Max
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