Crosstraining
à Lyon
Pour faire du cross-training, Urban Sports Club ouvre considérablement vos possibilités. Pratiquez le cross-training chez un grand nombre de partenaires différents avec un seul abonnement, sans vous engager sur le long terme.
Sport importé des États-Unis, le cross-training a pour visée de développer une condition physique optimale. En vous initiant à sa pratique, vous apprendrez à vous dépasser tout en gainant et en musclant tout votre corps. Il se pratique à tous niveaux, dans un groupe guidé par un coach qui adapte les exercices en fonction des capacités et du niveau de chacun. L’entraînement se déroule en groupe et s’organise autour d’un W.O.D ou “Workout of the day”, qui comprend des exercices au poids du corps ou avec des accessoires comme des barres, des poids, des balles ou des kettlebell.
Nos 18 studios de Crosstraining à Lyon:
Lyon 01, 21 Rue Longue
Classic Premium Max
Last Round Boxing Gym – Craponne
Craponne, 110 voie Romaine
Essential Classic Premium Max
Saint-Priest, 4 RUE DES ALOUETTES
Essential Classic Premium Max
Lyon 02, 1 rue Antoine de Saint Exupéry
Premium Max
_1665650748896123_admin.png?generation=1665650749575823&alt=media "Gym Sports Loisirs")
Lyon 06, 74 ter Rue Vendôme
Classic Premium Max
Lyon 02, 45 Quai Docteur Gailleton
Classic Premium Max
Lyon 06, 54 Cours Vitton, 69006 Lyon
Classic Premium Max
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