Crosstraining
à Lyon
Pour faire du cross-training, Urban Sports Club ouvre considérablement vos possibilités. Pratiquez le cross-training chez un grand nombre de partenaires différents avec un seul abonnement, sans vous engager sur le long terme.
Sport importé des États-Unis, le cross-training a pour visée de développer une condition physique optimale. En vous initiant à sa pratique, vous apprendrez à vous dépasser tout en gainant et en musclant tout votre corps. Il se pratique à tous niveaux, dans un groupe guidé par un coach qui adapte les exercices en fonction des capacités et du niveau de chacun. L’entraînement se déroule en groupe et s’organise autour d’un W.O.D ou “Workout of the day”, qui comprend des exercices au poids du corps ou avec des accessoires comme des barres, des poids, des balles ou des kettlebell.
Nos 7 studios de Crosstraining à Lyon:
2e Arrondissement, 1 rue Antoine de Saint Exupéry
Premium Max
_1665650748896123_admin.png?generation=1751979887239515&alt=media "Gym Sports Loisirs")
2e Arrondissement, 87 rue de la République
Classic Premium Max
6e Arrondissement, 74 ter Rue Vendôme
Classic Premium Max
6e Arrondissement, 54 Cours Vitton, 69006 Lyon
Classic Premium Max
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