Crosstraining
à Porto
Pour faire du cross-training, Urban Sports Club ouvre considérablement vos possibilités. Pratiquez le cross-training chez un grand nombre de partenaires différents avec un seul abonnement, sans vous engager sur le long terme.
Sport importé des États-Unis, le cross-training a pour visée de développer une condition physique optimale. En vous initiant à sa pratique, vous apprendrez à vous dépasser tout en gainant et en musclant tout votre corps. Il se pratique à tous niveaux, dans un groupe guidé par un coach qui adapte les exercices en fonction des capacités et du niveau de chacun. L’entraînement se déroule en groupe et s’organise autour d’un W.O.D ou “Workout of the day”, qui comprend des exercices au poids du corps ou avec des accessoires comme des barres, des poids, des balles ou des kettlebell.
Nos 44 studios de Crosstraining à Porto:
Lordelo do Douro, Rua Aleixo da Mota s/n
Classic Premium Max
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ZONE – Bouldering, CrossFit & Co
Gaia, Tv. Joaquim Lopes Pintor 81, Vila Nova de Gaia
Classic Premium Max
Boavista, Rua Ruben A 189
Classic Premium Max
Gulpilhares, Travessa da Azenha 137
Essential Classic Premium Max
São Mamede Infesta, Rua da Conceição 987
Essential Classic Premium Max
Gaia, Rua Doutor Costa Matos 53
Classic Premium Max
Gondomar, Rua Cosme Ferreira de Castro 870
Essential Classic Premium Max
Aldoar, Rua Correia de Sá 73, 4150-229 PORTO
Essential Classic Premium Max
Campanhã, Rua Particular Justino Teixeira, 116
Essential Classic Premium Max
Matosinhos, Rua Dr. Afonso Cordeiro, 311
Essential Classic Premium Max
Move Better - Leça da Palmeira
Leça da Palmeira, R. Gonçalves Zarco 1635
Classic Premium Max
Maia, Vereda Ponte da Parada
Essential Classic Premium Max
Rio Tinto, Rua São Sebastião 195
Essential Classic Premium Max
Gaia, Rua de São Tomé e Príncipe, 368
Classic Premium Max
Playlife Fitness Center - Lousada
Lousada, Avenida Hans Isler nº 1 1º Piso
Essential Classic Premium Max
Vila do Conde, Av. 1º de Maio
Essential Classic Premium Max
Custóias, Rua de Avilhó 659
Essential Classic Premium Max
Gaia, Rua António Rodrigues da Rocha 403
Classic Premium Max
Be-Fit Póvoa de Varzim/Vila do Conde
Póvoa de Varzim, Be-Fit Póvoa de Varzim
Essential Classic Premium Max
Gaia, Rua Visconde das Devesas 794
Essential Classic Premium Max
Gaia, Avenida dos Escultores 119
Essential Classic Premium Max
Leça da Palmeira, Rua Gonçalves Zarco 1129
Essential Classic Premium Max
Maia, Rua Dr. Gonçalo de Araújo 167
Essential Classic Premium Max
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