Crosstraining
à Rotterdam
Pour faire du cross-training, Urban Sports Club ouvre considérablement vos possibilités. Pratiquez le cross-training chez un grand nombre de partenaires différents avec un seul abonnement, sans vous engager sur le long terme.
Sport importé des États-Unis, le cross-training a pour visée de développer une condition physique optimale. En vous initiant à sa pratique, vous apprendrez à vous dépasser tout en gainant et en musclant tout votre corps. Il se pratique à tous niveaux, dans un groupe guidé par un coach qui adapte les exercices en fonction des capacités et du niveau de chacun. L’entraînement se déroule en groupe et s’organise autour d’un W.O.D ou “Workout of the day”, qui comprend des exercices au poids du corps ou avec des accessoires comme des barres, des poids, des balles ou des kettlebell.
Nos 10 studios de Crosstraining à Rotterdam:
Rotterdam, Overschieseweg 34F
Essential Classic Premium Max
Community The Gym Capelle aan den IJssel
Rotterdam, Hoofdweg 10g
Essential Classic Premium Max
CrossFit Hofplein District Rdam Airport
Rotterdam, Adrianalaan 382
Classic Premium Max
Rotterdam, Willebrordusplein 21
Classic Premium Max
Rotterdam, Schuttevaerweg 125
Essential Classic Premium Max
Rotterdam, Jacques Dutilhweg 203
Essential Classic Premium Max
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