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Électrostimulation (EMS)
à Francfort

EMS EMS bedeutet Elektro-Muskel-Stimulation und ist ein neuartiges und zeitsparendes Trainingskonzept, das seinen Ursprung in der Physiotherapie hat. Beim EMS werden durch eine besondere Kleidung leichte elektrische Impulse zum Körper geleitet, um die Muskeln kontrahieren zu lassen. Diese Impulse lassen sich stufenlos variieren, sodass eine große Bandbreite an Trainingsintensitäten erreicht und auch tiefer gelegene Muskulatur aktiviert werden kann. Neben dem EMS erweitert EMA die Bandbreite der Möglichkeiten. EMA bedeutet Elektro-Muskel-Aktivierung und ist somit der intensivere Bruder des EMS, da hier mit mittelfrequentem Strom anstatt niedrigfrequentem Reizstrom trainiert wird. Während des Trainings wirst du von einem professionellen Trainer betreut, der dir verschiedene Haltungs- und Bewegungsübungen vorgibt und dich durch dein Training begleitet, um es so effizient und gesund wie möglich zu gestalten. Während des Trainings wird aktiv gegen den Widerstand der kontrahierten Muskulatur gearbeitet, was ein tolles Trainingsergebnis mit sich bringt. Durch permanentes Feedback kannst du die Intensität deines Trainings selbst bestimmen und dich langsam an diese neue Trainingsform herantasten.  EMS ist sehr gelenkschonend, da keine übermäßige Fremdbelastung durch Gewichte oder ähnliches auftritt und Fehlausführungen der Übungen kaum möglich sind. Deine Muskulatur wird in ihrer Gesamtheit trainiert und besonders Tiefen- und Stützmuskulatur profitieren von einem EMS Training enorm. Da EMS die Muskeln gezielt stimuliert, ist in der Regel ein 20-minütiges Training ausreichend, um sichtbare Fortschritte zu machen.

Nos 12 studios de Électrostimulation (EMS) à Francfort:

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25Minutes Frankfurt Plus de détails

25Minutes Frankfurt L XL

Électrostimulation (EMS)


Sachsenhausen, Textostraße 11

Bodystreet Frankfurt City West Plus de détails

Bodystreet Frankfurt City West L XL

Électrostimulation (EMS)


Bockenheim, Voltastraße 74

Bodystreet Frankfurt Eschenheimer Turm Plus de détails

Bodystreet Frankfurt Eschenheimer Turm L XL

Électrostimulation (EMS)


Innenstadt, Eschenheimer Landstrße 19-21

EMS Lounge Bad Soden am Taunus Plus de détails

EMS Lounge Bad Soden am Taunus L XL

Électrostimulation (EMS)


Bad Soden, Alleestraße 33

EMS Lounge Bad Vilbel Plus de détails

EMS Lounge Bad Vilbel L XL

Électrostimulation (EMS)


Bad Vilbel, Alte Frankfurter Straße 13

EMS Lounge Frankfurt-Zoo Plus de détails

EMS Lounge Frankfurt-Zoo L XL

Électrostimulation (EMS)


Ostend, Pfingstweidstraße 5

Fast Forms Plus de détails

Fast Forms L XL

Électrostimulation (EMS)


Limburg an der Lahn, Bahnhofsplatz 2

Fitbox Frankfurt City Plus de détails

Fitbox Frankfurt City L XL

Électrostimulation (EMS)


Westend, Reuterweg 51-53

fitbox Frankfurt Homburg Plus de détails

fitbox Frankfurt Homburg L XL

Électrostimulation (EMS)


Oberursel, Thomasstraße 9-11

fitbox Frankfurt Riedberg Plus de détails

fitbox Frankfurt Riedberg L XL

Électrostimulation (EMS)


Kalbach-Riedberg, Ernst-Abbe-Straße 2

Happy Fitness Plus de détails

Happy Fitness S M L XL

Bien-être, Fitness, Functional Training, Pilates, Spinning, Yoga, Électrostimulation (EMS)


Nordend, Musikantenweg 44

Ten Weeks Fitness Plus de détails

Ten Weeks Fitness M L XL

Entraînement par vibration, Entraînement personnel, Functional Training, Électrostimulation (EMS)


Sachsenhausen, Schweizer Str. 25

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