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Pilates
Pilates

Pilates
à Lisbonne

1 abonnement | 50+ disciplines | 6000+ studios

Urban Sports Club vous permet d’accéder aux séances de pilates de nombreux partenaires. Créez votre routine sportive de façon variée grâce à un seul abonnement sportif flexible.


Vous cherchez une discipline pour renforcer votre corps et notamment votre sangle abdominale ? Profitez alors des cours de pilates avec votre abonnement Urban Sports Club. Cette discipline vous fera travailler avec des mouvements doux et intenses, uniques en leur genre. Joseph Pilates, créateur du pilates, n’a pas seulement inventé une discipline pour renforcer le corps, mais il a créé une méthode distinctive qui connecte le corps à la respiration afin de mettre l’accent sur l'efficacité énergétique et la performance physique. Chaque exercice est constitué de multiples répétitions de manière à permettre au corps d’être exposé à de nouveaux défis musculaires et kinesthésiques.

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Nos 91 studios de Pilates à Lisbonne:

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K FITNESS STUDIO Plus de détails

K FITNESS STUDIO

Bien-être · Bootcamp · Crosstraining · Cyclisme · Danse · Fitness · Free Fight · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Telheiras, Rua Professor Moisés Amzalak 8 F

Essential Classic Premium Max

Solinca Classic Alfragide Plus de détails

Solinca Classic Alfragide

Aqua · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Carnaxide, R. Alto do Montijo 11 A

Classic Premium Max

Solinca Lagoas Park Plus de détails

Solinca Lagoas Park

Fitness · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Oeiras, Solinca Lagoas

Classic Premium Max

PT do Bairro PAREDE Plus de détails

PT do Bairro PAREDE

Boxe · Functional Training · Pilates · Pilates Reformer · Électrostimulation (EMS)

Estoril, Avenida Plátanos 93

Premium Max

Shift You Plus de détails

Shift You

Aérien · Bien-être · Fitness · Pilates · Yoga

Sete Rios, Rua Major Neutel de Abreu

Essential Classic Premium Max

LAYA Studio Plus de détails

LAYA Studio

Aérien · Fitness · Méditation · Pilates · Relaxation · Yoga

Parede, Rua Capitão Leitão, 88

Essential Classic Premium Max

Carcavelos Ténis e Padel Plus de détails

Carcavelos Ténis e Padel

Fitness · Functional Training · Padel · Pilates · Tennis · Yoga

Carcavelos, Rua Pedro Álvares Cabral, nº2

Classic Premium Max

PT do Bairro Telheiras Plus de détails
PLUS

PT do Bairro Telheiras

Boxe · Functional Training · Pilates · Pilates Reformer · Électrostimulation (EMS)

Telheiras, Rua Professor Carlos Teixeira 1A

Premium Max

M.A. Healthcare Pilates Clínico Plus de détails

M.A. Healthcare Pilates Clínico

Pilates · Pilates Reformer

Algés, Largo Cmte. Augusto Madureira 6 1o Esq

Premium Max

Soul Bliss - Pilates Plus de détails

Soul Bliss - Pilates

Arts Martiaux Mixtes · Pilates

São Domingos de Rana, Rua Bernardino Machado 119B

Classic Premium Max

MyPilates - Paço de Arcos Plus de détails
PLUS

MyPilates - Paço de Arcos

Pilates

Oeiras, Lagoas Park

Premium Max

PT do Bairro Avenida da Liberdade Plus de détails
PLUS

PT do Bairro Avenida da Liberdade

Boxe · Functional Training · Pilates · Pilates Reformer · Électrostimulation (EMS)

Avenidas Novas, Travessa do Enviado de Inglaterra 5

Premium Max

O Clube de Ginástica Plus de détails

O Clube de Ginástica

Fitness · Functional Training · Pilates

Campo Pequeno, Av Barbosa Du Bocage 86A

Classic Premium Max

Vinte Fitness Boutique Plus de détails

Vinte Fitness Boutique

Barre · Boxe · Entraînement personnel · Functional Training · Hyrox · Pilates · Yoga

Alameda, Rua José Acúrcio das Neves 20

Classic Premium Max

HeyLife! Clinic Parede - Pilates Grupo Reformer Plus de détails
PLUS

HeyLife! Clinic Parede - Pilates Grupo Reformer

Pilates

Parede, Rua Cidade de Évora 2

Premium Max

People Fitness Club- Torres Vedras Plus de détails

People Fitness Club- Torres Vedras

Boxe · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Yoga · Électrostimulation (EMS)

Torres Vedras, Rua Doutor Carlos França 25

Essential Classic Premium Max

People Family Club Sintra Plus de détails

People Family Club Sintra

Boxe · Crosstraining · Cyclisme · Danse · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Trampoline · Yoga · Électrostimulation (EMS)

Sintra, Estrada Nacional nº9, Km 18

Classic Premium Max

Arena Fitness Clubs - Aqua & Fitness Club Plus de détails

Arena Fitness Clubs - Aqua & Fitness Club

Aqua · Danse · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Oeiras, Rua Av.ª, Av. Dr. Francisco de Sá Carneiro 13L,Oeiras

Classic Premium Max

Lisboa Ginásio Clube Plus de détails

Lisboa Ginásio Clube

Arts Martiaux Traditionnels · Boxe · Danse · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Self-défense · Yoga

Arroios, Lisboa Ginásio Clube, Rua dos Anjos 63

Essential Classic Premium Max

Central Park Massamá Plus de détails

Central Park Massamá

Padel · Pilates · Yoga

Queluz, Complexo Central Park Massamá

Essential Classic Premium Max

Lynx Club Plus de détails

Lynx Club

Fitness · Functional Training · Hyrox · Pilates

Oeiras, Avenida dos Fundadores 73

Classic Premium Max

Solinca Classic Lumiar Plus de détails

Solinca Classic Lumiar

Aqua · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Lumiar, Avenida David Mourão, nº 62

Classic Premium Max

Balance Club Lumiar Plus de détails

Balance Club Lumiar

Aqua · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Lumiar, Rua Amílcar Cabral 40-B

Essential Classic Premium Max

People Family Club Mafra Plus de détails

People Family Club Mafra

Boxe · Crosstraining · Danse · Fitness · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga · Électrostimulation (EMS)

Mafra, Rua do Sol Nascente

Classic Premium Max

Solinca Classic Oeiras Plus de détails

Solinca Classic Oeiras

Aqua · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Oeiras, Estrada da Medrosa, Rua Raul Lino Lote 11

Classic Premium Max

People Family Club - Venda do Pinheiro Plus de détails

People Family Club - Venda do Pinheiro

Boxe · Crosstraining · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Yoga · Électrostimulation (EMS)

Venda do Pinheiro, Av. dos Engenheiros, 13

Essential Classic Premium Max

Solinca Classic Colombo Plus de détails

Solinca Classic Colombo

Aqua · Danse · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Qi Gong et Tai Chi · Yoga

Benfica, Solinca Colombo, Centro Comercial Colombo Loja A 201 , Avenida Lusiada

Classic Premium Max

Solinca Light Estoril Plus de détails

Solinca Light Estoril

Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Estoril, Solinca Light Estoril

Essential Classic Premium Max

Tonik Health Club - Equilíbrio Vencedor Plus de détails

Tonik Health Club - Equilíbrio Vencedor

Aqua · Boxe · Capoeira · Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Sacavém e Prior Velho, Avenida São José 20

Essential Classic Premium Max

The BearCave Box Cross Training Plus de détails

The BearCave Box Cross Training

Fitness · Pilates

Odivelas, R. Júlio Borba 25

Classic Premium Max

People Fitness Club Cacém Plus de détails

People Fitness Club Cacém

Boxe · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Yoga · Électrostimulation (EMS)

Sintra, Rua Amílcar Cabral, nº7 - Loja 16

Essential Classic Premium Max

Solinca Classic Loures Plus de détails

Solinca Classic Loures

Aqua · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Qi Gong et Tai Chi · Yoga

Loures, Solinca Loures - LoureShopping, Loja A. Av. Descobertas nº 90

Classic Premium Max

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Pilates is an exercise method focused on strengthening the entire body, mainly by building core strength. This mat-based practice developed in the late 19th century builds strength, increases flexibility and improves posture and coordination by focusing on the muscles of the abdomen, hips and lower back.


Traditional Pilates courses are done on a mat, but variations like Pilates Reformer and Aerial Pilates employ beds, props, belts, and even hammocks to help you achieve perfect alignment.


Pilates is so versatile that it can be adapted for nearly everyone, and with an Urban Sports Club membership, you can try out a variety of classes and instructors so you can find the perfect fit. So what are you waiting for? Get off the couch, download the Urban Sports Club app and get moving! 

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