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Pilates

Pilates
à Lyon

1 abonnement | 50+ disciplines | 6000+ studios

Urban Sports Club vous permet d’accéder aux séances de pilates de nombreux partenaires. Créez votre routine sportive de façon variée grâce à un seul abonnement sportif flexible.


Vous cherchez une discipline pour renforcer votre corps et notamment votre sangle abdominale ? Profitez alors des cours de pilates avec votre abonnement Urban Sports Club. Cette discipline vous fera travailler avec des mouvements doux et intenses, uniques en leur genre. Joseph Pilates, créateur du pilates, n’a pas seulement inventé une discipline pour renforcer le corps, mais il a créé une méthode distinctive qui connecte le corps à la respiration afin de mettre l’accent sur l'efficacité énergétique et la performance physique. Chaque exercice est constitué de multiples répétitions de manière à permettre au corps d’être exposé à de nouveaux défis musculaires et kinesthésiques.

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Nos 12 studios de Pilates à Lyon:

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Yoga-Room Lyon Plus de détails
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Yoga-Room Lyon

Fitness · Pilates · Yoga

Lyon 03, Cours Lafayette 92

Classic Premium Max

Apollo Sporting Club - Lyon 6 Plus de détails
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Apollo Sporting Club - Lyon 6

Bootcamp · Boxe · Fitness · Pilates · Yoga

Lyon 06, 59 rue Ste Geneviève,

Classic Premium Max

Tiny Studio Plus de détails

Tiny Studio

Danse · Pilates · Yoga

Lyon 03, 96 Rue Pierre Corneille

Classic Premium Max

Gym Sports Loisirs Plus de détails

Gym Sports Loisirs

Crosstraining · Danse · Fitness · Pilates

Lyon 02, 87 rue de la République

Classic Premium Max

Edifice Sport Club Plus de détails

Edifice Sport Club

Bien-être · Boxe · Crosstraining · Danse · Entraînement personnel · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Relaxation

Saint-Priest, 4 RUE DES ALOUETTES

Essential Classic Premium Max

Fit by So Plus de détails

Fit by So

Aérien · Crosstraining · Fitness · Pilates · Yoga

Lyon 02, 1 rue Antoine de Saint Exupéry

Premium Max

Institut Vendôme Plus de détails

Institut Vendôme

Crosstraining · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Relaxation · Yoga

Lyon 06, 74 ter Rue Vendôme

Classic Premium Max

Julie Fitness Danse Plus de détails

Julie Fitness Danse

Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Pole Dance

Saint-Genis-Laval, 57 chemin de la mouche

Essential Classic Premium Max

L’Acropole Plus de détails

L’Acropole

Crosstraining · Danse · Fitness · Pilates · Yoga

Lyon 02, 45 Quai Docteur Gailleton

Classic Premium Max

Studio Inédit Fitness Plus de détails

Studio Inédit Fitness

Fitness · Pilates · Trampoline · Yoga

Chassieu, 2 Rue Augustin Fresnel

Classic Premium Max

Studio Pur Pilates Plus de détails
PLUS

Studio Pur Pilates

Pilates

Villeurbanne, 8 rue henri rolland / 12 rue d hanoi villeurbanne

Premium Max

Yoga Lodge Caluire Plus de détails

Yoga Lodge Caluire

Pilates · Qi Gong et Tai Chi · Yoga

Caluire-et-Cuire, 96 avenue du Général Leclerc

Classic Premium Max

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Plus de détails pour la discipline Pilates à Lyon

Pilates is an exercise method focused on strengthening the entire body, mainly by building core strength. This mat-based practice developed in the late 19th century builds strength, increases flexibility and improves posture and coordination by focusing on the muscles of the abdomen, hips and lower back.


Traditional Pilates courses are done on a mat, but variations like Pilates Reformer and Aerial Pilates employ beds, props, belts, and even hammocks to help you achieve perfect alignment.


Pilates is so versatile that it can be adapted for nearly everyone, and with an Urban Sports Club membership, you can try out a variety of classes and instructors so you can find the perfect fit. So what are you waiting for? Get off the couch, download the Urban Sports Club app and get moving! 

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