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Pilates

Pilates
à Lyon

1 abonnement | 50+ disciplines | 6000+ studios

Urban Sports Club vous permet d’accéder aux séances de pilates de nombreux partenaires. Créez votre routine sportive de façon variée grâce à un seul abonnement sportif flexible.


Vous cherchez une discipline pour renforcer votre corps et notamment votre sangle abdominale ? Profitez alors des cours de pilates avec votre abonnement Urban Sports Club. Cette discipline vous fera travailler avec des mouvements doux et intenses, uniques en leur genre. Joseph Pilates, créateur du pilates, n’a pas seulement inventé une discipline pour renforcer le corps, mais il a créé une méthode distinctive qui connecte le corps à la respiration afin de mettre l’accent sur l'efficacité énergétique et la performance physique. Chaque exercice est constitué de multiples répétitions de manière à permettre au corps d’être exposé à de nouveaux défis musculaires et kinesthésiques.

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Les check-ins Plus sont une nouvelle catégorie. En fonction de votre abonnement, vous pouvez en faire 4 ou 8 par mois. Plus d’infos dans notre FAQ.

Nos 11 studios de Pilates à Lyon:

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Apollo Sporting Club - Lyon 6 Plus de détails

Apollo Sporting Club - Lyon 6

Boxe · Fitness · Pilates · Yoga

Lyon 06, 59 rue Ste Geneviève,

M L XL

Gotamyoga Plus de détails

Gotamyoga

Danse · Méditation · Pilates · Yoga

Lyon 08, 6 Rue Victor de Laprade

M L XL

Institut Vendôme Plus de détails

Institut Vendôme

Crosstraining · Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Relaxation · Yoga

Lyon 06, 74 ter Rue Vendôme

M L XL

Centre de Pilates Céline Roy - online Plus de détails

Centre de Pilates Céline Roy - online

Pilates

Lyon 05, 90 quai Pierre Scize

S M L XL

Edifice Sport Club Plus de détails

Edifice Sport Club

Bien-être · Boxe · Crosstraining · Danse · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Relaxation

Saint-Priest, 4 RUE DES ALOUETTES

S M L XL

Multifa Plus de détails

Multifa

Bien-être · Bootcamp · Course à pied · Crosstraining · Danse · Fitness · Functional Training · Pilates · Relaxation · Yoga

Lyon 01, 7 place des Terreaux

S M L XL

Gym Sports Loisirs Plus de détails

Gym Sports Loisirs

Crosstraining · Danse · Fitness · Pilates

Lyon 02, 87 rue de la République

M L XL

Julie Fitness Danse Plus de détails

Julie Fitness Danse

Fitness · Indoor Cycling · Pilates · Pole Dance

Saint-Genis-Laval, 57 chemin de la mouche

S M L XL

Kinitro - Parc de la tête d'or Plus de détails

Kinitro - Parc de la tête d'or

Fitness · Méditation · Pilates · Yoga

Lyon 06, 1 Rue de Créqui

S M L XL

Studio Inédit Fitness Plus de détails

Studio Inédit Fitness

Fitness · Pilates · Trampoline · Yoga

Chassieu, 2 Rue Augustin Fresnel

M L XL

Yoga Lodge Caluire Plus de détails

Yoga Lodge Caluire

Pilates · Qi Gong et Tai Chi · Yoga

Caluire-et-Cuire, 96 avenue du Général Leclerc

M L XL

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Plus de détails pour la discipline Pilates à Lyon

Pilates is an exercise method focused on strengthening the entire body, mainly by building core strength. This mat-based practice developed in the late 19th century builds strength, increases flexibility and improves posture and coordination by focusing on the muscles of the abdomen, hips and lower back.


Traditional Pilates courses are done on a mat, but variations like Pilates Reformer and Aerial Pilates employ beds, props, belts, and even hammocks to help you achieve perfect alignment.


Pilates is so versatile that it can be adapted for nearly everyone, and with an Urban Sports Club membership, you can try out a variety of classes and instructors so you can find the perfect fit. So what are you waiting for? Get off the couch, download the Urban Sports Club app and get moving! 

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