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Pilates

Pilates
à Porto

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Vous cherchez une discipline pour renforcer votre corps et notamment votre sangle abdominale ? Profitez alors des cours de pilates avec votre abonnement Urban Sports Club. Cette discipline vous fera travailler avec des mouvements doux et intenses, uniques en leur genre. Joseph Pilates, créateur du pilates, n’a pas seulement inventé une discipline pour renforcer le corps, mais il a créé une méthode distinctive qui connecte le corps à la respiration afin de mettre l’accent sur l'efficacité énergétique et la performance physique. Chaque exercice est constitué de multiples répétitions de manière à permettre au corps d’être exposé à de nouveaux défis musculaires et kinesthésiques.

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Les check-ins Plus sont une nouvelle catégorie. En fonction de votre abonnement, vous pouvez en faire 4 ou 8 par mois. Plus d’infos dans notre FAQ.

Nos 66 studios de Pilates à Porto:

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Solinca Classic Matosinhos Plus de détails

Solinca Classic Matosinhos

Aqua · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Matosinhos, Rua Sousa Aroso 333

M L XL

Gimnocedro Plus de détails

Gimnocedro

Arts Martiaux Traditionnels · Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Gaia, Rua António Rodrigues da Rocha 403

M L XL

Studio Legacy - Burn & Sculpt Room Plus de détails

Studio Legacy - Burn & Sculpt Room

Fitness · Indoor Cycling · Pilates

Boavista, Rua 5 de Outubro, 298

M L XL

Spump Health Club Plus de détails

Spump Health Club

Arts Martiaux Traditionnels · Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Vila do Conde, Av. 1º de Maio, Zona Industrial da Varziela Nº 52

S M L XL

Chill Out Health Club Plus de détails

Chill Out Health Club

Aqua · Arts Martiaux Traditionnels · Crosstraining · Danse · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Spa · Yoga

Paredes, Rua Central de Gandra, 284

M L XL

Flow Studio Plus de détails

Flow Studio

Fitness · Functional Training · Pilates · Yoga

Maia, Avenida Engenheiro José Moreira de Figueiredo 28

S M L XL

Solinca Classic Maia Plus de détails

Solinca Classic Maia

Aqua · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Maia, Centro Comercial Maia Jardim. Rua Agostinho da Silva Rocha, 1048

M L XL

Solinca Light Maia Plus de détails

Solinca Light Maia

Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Maia, Rua Dr. Gonçalo de Araújo 167

S M L XL

Solinca Classic Ermesinde Plus de détails

Solinca Classic Ermesinde

Aqua · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Ermesinde, Solinca Ermesinde - Rua das Macieiras, 330

M L XL

Solinca Classic Porto Palácio Hotel Plus de détails

Solinca Classic Porto Palácio Hotel

Aqua · Danse · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Boavista, Avenida da Boavista, nº 1269

M L XL

Solinca Classic Rio Tinto Plus de détails

Solinca Classic Rio Tinto

Aqua · Fitness · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Rio Tinto, Solinca Rio Tinto-Av. Da Conduta, Nº 296/298

M L XL

APAM Escola de Dança Plus de détails

APAM Escola de Dança

Danse · Pilates

Covelo, Rua do Dr. Pedro Dias, 29

S M L XL

Academia de Yoga de Gaia Plus de détails

Academia de Yoga de Gaia

Bien-être · Pilates · Qi Gong et Tai Chi · Yoga

Gaia, Rua Pádua Correia 379, 5º esq frente, Mafamude

M L XL

Academia de Yoga de Gaia - Online Plus de détails

Academia de Yoga de Gaia - Online

Bien-être · Pilates · Yoga

Gaia, Rua Pádua Correia 379, 5º esq frente, Mafamude

S M L XL

Clínica do Corpo Gandra Plus de détails PLUS

Clínica do Corpo Gandra

Massage · Pilates

Paredes, Rua Central de Gandra 284 - Chill Out

L XL

Desafios Plus de détails

Desafios

Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates

Maia, Rua Agra da Portela 167

S M L XL

Ginásio Absoluto Plus de détails

Ginásio Absoluto

Arts Martiaux Traditionnels · Fitness · Functional Training · Pilates

Foz, Rua das Condominhas 708, Lordelo do Ouro. Porto

S M L XL

Grifo Gym Plus de détails

Grifo Gym

Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Qi Gong et Tai Chi

Gaia, Rua Visconde das Devesas 794

S M L XL

Ideal Korpus Paredes Plus de détails

Ideal Korpus Paredes

Arts Martiaux Mixtes · Boxe · Danse · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Paredes, Rua dos Desportos 3

M L XL

Ideal Korpus Penafiel Plus de détails

Ideal Korpus Penafiel

Aqua · Danse · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Natation · Pilates · Yoga

Penafiel, Av. José Júlio 281

M L XL

Just Yoga Plus de détails

Just Yoga

Pilates · Yoga

Paredes, Travessa Conde Ferreira, NR° 12 Paredes

S M L XL

Kalorias Gaia Plus de détails

Kalorias Gaia

Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates

Gaia, Avenida dos Escultores 119

S M L XL

Onfit Espinho Plus de détails

Onfit Espinho

Danse · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates

Espinho, Rua 28, 612

S M L XL

Parque Health Club Plus de détails

Parque Health Club

Course à pied · Crosstraining · Danse · Fitness · Football · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Qi Gong et Tai Chi · Yoga

Maia, Rua Eng. Frederico Ulrich, 2650

S M L XL

Seven Fitness Club Matosinhos Plus de détails

Seven Fitness Club Matosinhos

Cyclisme · Danse · Fitness · Free Fight · Functional Training · Pilates

Matosinhos, Avenida Serpa Pinto 135

S M L XL

TEC - Therapeutic Exercise School Plus de détails PLUS

TEC - Therapeutic Exercise School

Fitness · Massage · Pilates

Gaia, Praceta de Henrique Moreira 244, Arrábida Shopping

L XL

Taebox Plus de détails

Taebox

Arts Martiaux Mixtes · Arts Martiaux Traditionnels · Danse · Fitness · Functional Training · Pilates

Gaia, Rua do Colégio do Sardão 478

S M L XL

Top Forma Fitness Center Plus de détails

Top Forma Fitness Center

Crosstraining · Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Qi Gong et Tai Chi

Aldoar, Rua Correia de Sá 73, 4150-229 PORTO

S M L XL

Tripla Forma Porto - Areosa Plus de détails

Tripla Forma Porto - Areosa

Fitness · Indoor Cycling · Pilates

Rio Tinto, Rua Dom Afonso Henriques 1247

S M L XL

Unique Studio Plus de détails

Unique Studio

Fitness · Pilates

Valongo, Rua Padre Ricardo Marques Santos 37F

M L XL

Yoga House Plus de détails

Yoga House

Pilates · Yoga

Bonfim, Rua Artur de Sousa, 18

S M L XL

Yoni by Andreia Lopes Plus de détails

Yoni by Andreia Lopes

Pilates

Maia, Travessa Doutor Carlos Pires Felgueiras 12

M L XL

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Pilates is an exercise method focused on strengthening the entire body, mainly by building core strength. This mat-based practice developed in the late 19th century builds strength, increases flexibility and improves posture and coordination by focusing on the muscles of the abdomen, hips and lower back.


Traditional Pilates courses are done on a mat, but variations like Pilates Reformer and Aerial Pilates employ beds, props, belts, and even hammocks to help you achieve perfect alignment.


Pilates is so versatile that it can be adapted for nearly everyone, and with an Urban Sports Club membership, you can try out a variety of classes and instructors so you can find the perfect fit. So what are you waiting for? Get off the couch, download the Urban Sports Club app and get moving! 

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