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Accessible à tout âge et à tout niveau, la natation est un sport complet, qui sollicite de nombreux muscles, participe à améliorer l’endurance et provoque un effet drainant. Le crawl est le type de nage qui développe le plus les muscles, particulièrement les triceps, les biceps, les quadriceps et les abdominaux. Ce style permet également d’apprendre à contrôler sa respiration et de travailler sa coordination. Le dos crawlé est particulièrement bénéfique pour le dos et la brasse permet d’assouplir ses articulations et procure une sensation de bien-être.

Nos 6 studios de Natation à Lubeck:

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Freibad Moisling Plus de détails

Freibad Moisling S M L XL

Natation


Moisling, Pennmoor 1

Freibad Schlutup Plus de détails

Freibad Schlutup S M L XL

Natation


Schlutup, Palinger Weg 70

Holmes Place Linden Arcaden Lübeck Plus de détails

Holmes Place Linden Arcaden Lübeck M L XL

, Arts Martiaux Traditionnels, Bien-être, Fitness, Functional Training, Natation, Pilates, Spinning, Yoga


Holstentor-Nord, Fackenburger Allee 3

Schwimmbad Kücknitz Plus de détails

Schwimmbad Kücknitz S M L XL

Natation


Kücknitz, Flenderstraße 87a

Sportbad St. Lorenz Plus de détails

Sportbad St. Lorenz S M L XL

Bien-être, Natation


St. Lorenz-Süd, Ziegelstr. 152

Zentralbad Lübeck Plus de détails

Zentralbad Lübeck S M L XL

Natation


Innenstadt, Schmiedestr. 5-7

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