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Accessible à tout âge et à tout niveau, la natation est un sport complet, qui sollicite de nombreux muscles, participe à améliorer l’endurance et provoque un effet drainant. Le crawl est le type de nage qui développe le plus les muscles, particulièrement les triceps, les biceps, les quadriceps et les abdominaux. Ce style permet également d’apprendre à contrôler sa respiration et de travailler sa coordination. Le dos crawlé est particulièrement bénéfique pour le dos et la brasse permet d’assouplir ses articulations et procure une sensation de bien-être.

Nos 9 studios de Natation à Lyon:

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Centre nautique du Rhône / Tony Bertrand Plus de détails

Centre nautique du Rhône / Tony Bertrand S M L XL

Fitness, Natation


Lyon 07, 8 quai Claude Bernard

Piscine Benjamin Delessert Plus de détails

Piscine Benjamin Delessert S M L XL

Natation


Lyon 07, 40 rue de Gerland

Piscine Charial Plus de détails

Piscine Charial S M L XL

Natation


Lyon 03, 102 rue Antoine Charial

Piscine de Gerland Plus de détails

Piscine de Gerland S M L XL

Natation


Lyon 07, 353 avenue Jean Jaurès

Piscine de la Duchère Plus de détails

Piscine de la Duchère S M L XL

Natation


Lyon 09, 4 avenue Andreï Sakharov

Piscine de Vaise Plus de détails

Piscine de Vaise S M L XL

Natation


Lyon 09, 50 avenue Sidoine Apollinaire

Piscine Garibaldi Plus de détails

Piscine Garibaldi S M L XL

Natation


Lyon 03, 221 rue Garibaldi

Piscine Jean Mermoz Plus de détails

Piscine Jean Mermoz S M L XL

Natation


Lyon 08, 12 place André Latarjet

Piscine Saint-Exupéry Plus de détails

Piscine Saint-Exupéry S M L XL

Natation


Lyon 04, 11 rue Petrus Sambardier

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