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Yoga

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à Duisbourg

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En plus d'augmenter la flexibilité et la force musculaire, l’effet du yoga est global : les tensions physiques et mentales sont allégées, le système cardiovasculaire est renforcé, la concentration est augmentée et les réserves d'énergie remplies. Par ailleurs, le yoga a un effet positif sur l'équilibre hormonal du corps. Des cours dynamiques de Vinyasa, puissants de Hatha Flow ou relaxants de Yin yoga et bien plus encore - tout le monde peut trouver son type de yoga préféré, en intérieur ou en extérieur !

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Nos 8 studios de Yoga à Duisbourg:

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Kanya Yoga Plus de détails

Kanya Yoga

Yoga

Duisburg, Falkstraße 77

M L XL

Bliss Yoga Plus de détails

Bliss Yoga

Aérien · Yoga

Mülheim An Der Ruhr, Weseler Str. 52

M L XL

Fitness Punkt Kerken Plus de détails

Fitness Punkt Kerken

Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Pilates · Yoga

Kerken, Von-Galen-Str. 6

M L XL

Yoga26 Plus de détails

Yoga26

Yoga

Mülheim An Der Ruhr, Gerberstraße 26

M L XL

Sadhana Yoga Duisburg Plus de détails

Sadhana Yoga Duisburg

Yoga

Duisburg, Untermauerstraße 35

S M L XL

Crossfit® Duisburg Plus de détails PLUS

Crossfit® Duisburg

Crosstraining · Functional Training · Yoga

Duisburg, Sternbuschweg 41 B

L XL

Fitness-Center just sport‘s Plus de détails

Fitness-Center just sport‘s

Fitness · Functional Training · Yoga

Duisburg, Am alten Schacht 8

M L XL

Perform Fitness Plus de détails

Perform Fitness

Fitness · Functional Training · Yoga

Mülheim An Der Ruhr, Hardenbergstr. 18b

M L XL

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Plus de détails pour la discipline Yoga à Duisbourg

Yoga improves flexibility and strength through controlled breathing, concentration and a carefully structured series of stretching exercises, movements and postures. This holistic workout connects your mind and body and through asanas (poses) and breathing exercises called pranayama. Yoga can release physical and mental tension, awaken your energy reserves and enhance your ability to concentrate.


It’s no wonder that yoga is one of the most popular activities available with Urban Sports Club. With just one membership, you can attend a different yoga class every day, try out different styles, teachers and studios and practice yoga whenever and wherever you want. The classes range from relaxing to dynamic or even athletic, with something for every level. 

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