Amplitude

Fitness

Bienvenue chez Amplitude. Un mot du partenaire 📣 : Pratique hybride dédiée aux hommes et femmes désireux de développer l'ensemble de leurs compétences : force, flexibilité, réflexes, créativité... Par le biais du Deep work, du jeux et de la coopération. Apprentissage de la locomotion, du handstand, de skills variés sur les mains, sur anneaux de gymnastique. Développement de la coordination, de la stratégie et des compétences du combattant. Matériel nécessaire à la pratique 🎾🧘‍♀️ : Vêtements confortables, chaussures minimalistes, et vêtements techniques en hiver. Notre coup de 🖤 : Tout simplement Sylvain, le créateur et enseignant chez Amplitude.

Heures d'ouverture :

Mardi et jeudi 19h-20h30 : renforcement, flexibilité, coordination, jeux et stratégie. Apprentissage de la locomotion et handstand... Vendredi 9h-11h : Rings session (anneaux de gymnastique) renforcement et développement de la force par le biais de skills solo et jeux à plusieurs. Classes collectives en extérieur (terrain de basket quais rive droite) ou s'il pleut à couvert (dépôt Darwin). Travail de l'oxygénation et de la résilience (exposition au froid = événement organisé sur ce thème d'ailleurs)

Limites de participation :

Les membres M et L peuvent participer à 4 activités par mois chez Amplitude. Les membres XL peuvent participer à 8 activités par mois chez Amplitude.

Informations importantes :

Pour réserver un cours, cliquez sur “demande de réservation” et attendez la réponse du partenaire. Il est indispensable de scanner le QR-code avant le début de l’activité afin de valider votre présence. Mardi et jeudi 19h-20h30 : renforcement, flexibilité, coordination, jeux et stratégie. Apprentissage de la locomotion et handstand... Vendredi 9h-11h : Rings session (anneaux de gymnastique) renforcement et développement de la force par le biais de skills solo et jeux à plusieurs. Classes collectives en extérieur (terrain de basket quais rive droite) ou s'il pleut à couvert (dépôt Darwin). Travail de l'oxygénation et de la résilience (exposition au froid = événement organisé sur ce thème d'ailleurs)

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