Ananda Kala Yoga

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Le Shala Montreuil est un lieu dédié à la pratique Ashtanga Vinyasa Yoga dans le respect de la tradition, telle que transmise par les maîtres de Malena, Silvia et Helen (Rolf & Marci Naujokat, Saraswati Jois, John Scott et Maty Ezraty). L’on y propose aussi des séances de Vinyasa Krama, de Yin Yoga, de Méditation, de Pranayama, de Restorative Yoga et de Yoga Nidra. Le Yoga est avant tout un chemin de vie ouvert à TOUS, où travailler profondément sur le corps, le mental, et l’âme avec précision et joie.

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