🏟️ Über den Standort
Meditation im Alsterpark bietet dir eine wohltuende Auszeit für Meditation und Achtsamkeit mitten in Hamburg. Im idyllischen Rotherbaum, direkt an der weitläufigen Außenalster und in fußläufiger Nähe zum Bahnhof Dammtor, findest du einen inspirierenden Ort für tibetische Praktiken wie Tog Chöd und Lu Jong. Die Kombination aus Bewegung, Visualisierung und der Natur hilft dir dabei, im Moment anzukommen und neue Kraft zu tanken. Werde Teil dieser besonderen Community unter freiem Himmel und finde deinen Weg zu mehr innerer Gelassenheit.
💪 What You Can Do
Entdecke tibetische Heiltraditionen und Achtsamkeitstraining:
- Tog Chöd (das Weisheitsschwert)
- Tibetische und geführte Meditation
- Lu Jong (tibetisches Heilyoga)
- Tibetisches Yoga
- Vielfältige Aktivitäten an der frischen Luft
✨ Highlights
- Emotionale Klarheit durch Tog Chöd: Nutze die kraftvolle Praxis des tibetischen Weisheitsschwertes, um belastende Gedanken aktiv hinter dir zu lassen.
- Ganzheitliche Balance mit Lu Jong: Fördere deine Gesundheit mit den fließenden Bewegungen dieses jahrtausendealten tibetischen Heilyogas.
- Kraftort an der Außenalster: Nutze die Natur des Alsterparks, um dich zu erden und im Grünen neue Energie zu tanken.
- Zertifizierte Begleitung: Trainiere unter professioneller Anleitung von Caroline Kutscha, ausgebildet nach der authentischen Übertragungslinie von Tulku Lobsang.
🛠️ Ausstattung
- Weitläufige Trainingsfläche unter freiem Himmel direkt im Alsterpark
- Barrierefreier Zugang zum Trainingsareal
- Bereitstellung von hochwertigem Trainingsequipment für Tog Chöd
- Optimale Anbindung an den ÖPNV (Bushaltestelle Hochschule für Musik und Theater sowie Bahnhof Dammtor)
