LAUFMAMALAUF Teltow Fläming - Zossen

Fitness, Sports en famille

Fitness in Zossen, Ludwigsfelde und Jüterbog Outdoor-Sport mit oder ohne Kind im Berliner Umand bietet Dir LAUFMAMALAUF Teltow Fläming. Der Klassiker ist der Kinderwagenkurs, in welchem Du Sport machen kannst und Dein Baby oder Kind immer dabei hast. Die „Ganz-schön-schwanger“-Kurse von LAUFMAMALAUF sind das perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Wenn Du ohne Dein Kind trainieren möchtest, kannst Du gerne in einem der Abendkurse („MAMA-MACHT-MEHR-Kursen) mitmachen. Die Kurse bei LAUFMAMALAUF finden ausschließlich draußen, bei jedem Wetter und jeder Jahreszeit statt. Es werden hierbei die Gegebenheiten der Parks genutzt. Bänke, Stufen, Hügel, Wiesen und Treppen werden in das Training mit einbezogen. Die Workouts bestehen aus Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur unterbrochen von Cardioeinheiten. Standortleiterin Amelia macht es sehr große Freude, sich tolle Workouts für Dich auszudenken und Dich beim Sport mit Kind so richtig ins Schwitzen zu bringen. Alle Trainingseinheiten werden individuell an die Gruppe und an die einzelnen Teilnehmer angepasst. Nach dem Training geht man oft gemeinsam Kaffee trinken, denn auch der Austausch und die Gemeinschaft untereinander zeichnet LAUFMAMALAUF aus.

Heures d'ouverture :

Die Öffnungszeiten richten sich nach den angegebenen Kurszeiten.

Limites de participation :

M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von LAUFMAMALAUF Teltow Fläming - Zossen teilnehmen L-, XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von LAUFMAMALAUF Teltow Fläming - Zossen teilnehmen

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    vendredi 25 octobre