Follow the Flow of Life | Sandra Katharina Trapmann

Fitness, Méditation

Slow Down & Relax an unterschiedlichen Locations in Köln Hier vereinen sich Spiritualität und Bewegung. Sandra Katharina ist zertifizierte Faszientrainerin, Achtsamkeitscoach und Meditationsleiterin. Sie gibt dir inspirierende Impulse und unterstützt dich auf deinem ganz persönlichen Weg. Du kannst jederzeit an den Kursen teilnehmen, auch ohne Vorerfahrung. Die Kurse sind angeleitet und geben dir zudem neue Impulse für deinen Alltag. Zahlreiche wissenschaftliche Studien der letzten Jahre belegen, das regelmäßiges Meditieren und Achtsamkeitstraining einen positiven Einfluss auf unsere körperliche und mentale Gesundheit hat. Meditation steigert zudem deine Kreativität, stärkt dein Immunsystem, dein Selbstvertrauen, deine Konzentration und fördert den Abbau von Stress. Die Kurse können in unterschiedlichen Locations stattfinden. Informiere dich bitte vorher über die jeweilige Kursbeschreibung. Bitte spätestens 10 Minuten vor Kursbeginn da sein. www.follow-the-flow-of-life.de ------ Open Levels, leicht bis mittel Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet Buche deine Kurs direkt über die USC App! Aktueller Kursplan: https://www.follow-the-flow-of-life.de/kursplan <https://www.follow-the-flow-of-life.de/kursplan> Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da. Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt weiterhin unverändert.

Heures d'ouverture :

Ab Montag den 02.11.2020 vorübergehend geschlossen oder eingeschränkt (COVID-19) - Bitte kontaktiere den Partner direkt für weitere Informationen zum derzeitigen Angebot und den aktuellen Öffnungszeiten

Limites de participation :

M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Follow the Flow of Life | Sandra Katharina Trapmann teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Follow the Flow of Life | Sandra Katharina Trapmann teilnehmen

Informations importantes :

Buche deine Kurs direkt über die USC App! Aktueller Kursplan: https://www.follow-the-flow-of-life.de/kursplan <https://www.follow-the-flow-of-life.de/kursplan> Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da. Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt weiterhin unverändert.

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