The BearCave Box Cross Training
Cross Training em Odivelas! Centro de Treino Funcional e Pilates. Aulas de 12 Atletas seguidas por um instrutor, treinos sempre variados onde vais aprender a treinar com o peso do teu corpo e com peso externo. Movimentos de Ginástica e de Levantamento Olímpico, saber utilizar um KettleBell, subir à corda fazer o Pino e conseguir o teu primeiro Muscle-Up. Desafia-te e aprende num local com muito bom ambiente e pessoas simpáticas... o treino é o mesmo para todos apenas adaptado ao nível de cada um.
Calendrier
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Adresse
Heures d'ouverture
Seg - Qui 06:45 - 21:15 Sex 06:45 - 20:15 Sáb 08:30 - 11:30 Horário de OpenBox: - Todas as horas que não existam aulas a decorrer dentro do horário de funcionamento
Limites de participation
| Essential | Non inclus |
| Classic | 8 / mois |
| Premium | 14 / mois |
| Max | 18 / mois |
| S | Non inclus |
| M | 8 / mois |
| L | 14 / mois |
| XL | 18 / mois |
Informations importantes
Atenção: O Free Training para este parceiro pode ser uma aula programada. Verifica o website oficial do parceiro para veres a oferta real, os detalhes de de cada aula e confirmares se é necessário fazer uma reserva diretamente com o parceiro. Para garantir disponibilidade a marcação de aulas deve ser feita com uma antecedência de 24h para o e-mail: [email protected] ou atravez da aplicação Regibox pela função "Drop-in". Não há número mínimo de alunos para realização de aula, no entanto as aulas de Cross Training têm a capacidade máxima de 12 pessoas. O Aluno deverá trazer o equipamento de treino adequado à aula que vai realizar, e se possível chegar cerca de 10 minutos antes para efectuar check-in bem como conhecer o espaço onde vai treinar.