The Workout Lab - West
Welkom bij The Workout Lab – West! Onder één dak vind je twee concepten: STRENGTH (Small Room) en SWEAT (Big Room). Fun, techniek en persoonlijke aandacht staan altijd centraal. Small Room In onze small room vinden we het belangrijk dat trainers genoeg tijd hebben voor jou: hier focussen we op begeleiding en techniek. De groepen zijn klein, zodat onze trainers echt tijd voor je hebben. Kies jouw favoriet: Power, Circuit en Lower Body Burn. Big Room High-intensity workouts met veel energie en goede muziek! Je traint in intervallen op 4 stations: Loopband, TRX, Ski en Kettlebell. Reken op zweten, power en een grote glimlach. In de Big Room vind je ook onze Workout Mama lessen (geen HIT) — ideaal voor zwangere vrouwen en kersverse moeders die veilig willen blijven trainen. Daarnaast bieden we HYROX aan. – Hyrox Endurance: focus op conditie & uithoudingsvermogen – Hyrox Strength: focus op kracht & conditioning Perfect voor iedereen die van een uitdaging houdt, met of zonder wedstrijdambities. Buiten de lessen kan je gebruikmaken van onze Open Gym. Check het rooster voor de beschikbare tijden. Tot slot: voel je thuis! Pak een koffie of proteïne smoothie aan de bar, rust uit en klets gezellig na. Dat waarderen wij juist!
Adresse :
Autres studios :
Heures d'ouverture :
De openingstijden zijn afhankelijk van de cursustijden/afspraken, of zijn niet bekend. Je kunt meer informatie vinden op de partnerwebsite.
Limites de participation :
S-members kunnen tot 2x per maand bij deze locatie inchecken M-members kunnen tot 4x per maand bij deze locatie inchecken L & XL-members kunnen tot 8x per maand bij deze locatie inchecken
Informations importantes :
Let op: onze kleedkamer is GEMENGD. Schone binnenschoenen en een handdoek zijn verplicht. Neem ook een flesje water mee. Handdoek vergeten? Huur er één voor €2,50. Voor het eerst? Kom 5 minuten eerder zodat de trainer je kan instrueren. Te laat? Na de warming-up kunnen we je helaas niet meer toelaten. We hebben een GEMENGDE kleedkamer met 3 aparte douches waar je ook kunt omkleden. ***** Please note: our changing room is MIXED. Clean indoor shoes and a towel are mandatory. Bring a water bottle. Forgot your towel? You can rent one for €2.50. First time? Arrive 5 minutes early for a short introduction. Running late? After the warm-up we can’t allow entry. We have a MIXED changing room with 3 separate showers, which you’re welcome to use for changing.