The Workout Lab - West
Welkom bij The Workout Lab - West! Een plek met twee verschillende workout concepten onder één dak: STRENGTH (Small Room) & SWEAT (Big Room). Fun, persoonlijke aandacht en techniek staan tijdens jouw workout bij ons voorop! Small Room In onze small room vinden we het belangrijk dat trainers genoeg tijd hebben voor jou. Zo kun je goed werken aan jouw techniek en haal je het maximale uit je workout! Wat is jouw favoriet: Power, Circuit of Lower Body Burn? Big Room Wij maken van jouw workout een feestje! Tijdens deze high-intensity lessen knal jij met een goede dosis muziek de workout door. Je wisselt af tussen 4 stations: Loopband, TRX, Ski en Kettlebell. De korte intervallen en meerdere rondes zorgen ervoor dat jij bezweet, voldaan en met een lach op je gezicht de les verlaat. Durf jij het aan? In onze big room bieden wij ook Workout Mama lessen aan (geen HIT). Ben je zwanger en wil je fit blijven? Of ben je pas bevallen en klaar om weer te gaan trainen? Dan zijn de Workout Mama lessen perfect voor jou. Last but not least: HYROX lessen! Of je nou wel of niet mee doet aan Hyrox, deze lessen zijn perfect voor iedereen die op zoek is naar een uitdaging! Wil je je conditie en uithoudingsvermogen verbeteren? Ga dan voor de Hyrox Endurance. Toch meer behoefte aan kracht opbouwen en je conditie opbouwen? Dan is de Hyrox Strength een goede optie. Wanneer er geen lessen plaatsvinden, kan je ook gebruik maken van Open Gym. Check het rooster voor wanneer je zelf kan sporten in 1 van onze zalen! Voor ons is het belangrijk dat je je thuis voelt. Drink een kop koffie of een van onze proteïne smoothies aan de bar, puf uit en klets bij met je vrienden na de les, wat je maar wilt. Dat vinden wij leuk! Please note: you pay €2,50 per towel when you've forgotten your own!
Morada:
Outros locais:
Horários de Abertura:
De openingstijden zijn afhankelijk van de cursustijden/afspraken, of zijn niet bekend. Je kunt meer informatie vinden op de partnerwebsite.
Limites de Visita:
S-members kunnen tot 2x per maand bij deze locatie inchecken M-members kunnen tot 4x per maand bij deze locatie inchecken L & XL-members kunnen tot 8x per maand bij deze locatie inchecken
Informação Importante:
Let op: vanaf 01/01/2025 betaal je €2,50 per handdoek als je deze bent vergeten! Neem schone binnenschoenen en een flesje water mee. Het gebruik van een handdoek is verplicht. First time? Zorg dat je 5 minuten van tevoren aanwezig bent zodat de trainer de apparatuur en de les kan uitleggen. Ben je te laat? Na de warming up kunnen we je helaas niet meer toelaten in de les. We hebben een gemengde kleedkamer met 3 aparte douches, waarin je je ook kunt omkleden. ***** Please note: starting from 01/01/2025 you pay €2,50 per towel when you've forgotten your own! Take your clean indoor shoes and bottle of water. The use of a towel is mandatory. First time? We recommend that you arrive on time. Be ready five minutes before the workout for an introduction. Running late? After the warm up, we do not allow entrance anymore. We have a mixed changing room and 3 separate showers. If you feel more comfortable changing in the showers, feel free to use them.