Yoga Vidya Köln

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Yoga, Meditation

Steckst Du im Gedankenkarussell fest? Ist die Welt zu hektisch für Dich? Fühlt sich Dein Körper unbeweglich an? Du möchtest mehr Energie haben? Dann bietet Dir der ganzheitliche Yoga im Yoga Vidya Stil wichtige Instrumente an, um Dich gut mit Ressourcen zu versorgen. Wir beginnen und enden die Yogastunden mit einer Entspannung. Atemübungen erhöhen dein Energieniveau und harmonisieren die Energieflüsse. Wir praktizieren Surya Namaskar zur Aktivierung des Herz- und Kreislaufsystems. Asanas der Yoga Vidya Grundreihe (ggf. mit Variationen) werden bei tiefer Atmung gehalten. Wir bieten offene Stunden auf verschiedene Niveaus an: sanft (Anfänger/Mittelstufe), mittel (Mittelstufe) und fordernd (Mittelstufe/Fortgeschritten). Yin Yoga mit langem Halten und Dehnen. Yoga für den Rücken zur Lockerung und Stärkung der Rückenpartie, inclusive Hüften, unterem Rücken, Schulter-, Nacken- und Halsbereich. Wir freuen uns auf Dich!

Adresse

Lübecker Straße 8, 50668 Cologne

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Horaires d'ouverture

Informiere dich bitte zu Öffnungszeiten, Terminen und Infektionsschutzmaßnahmen direkt beim Partner bzw. auf der Homepage.

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Infos importantes

Bitte beachte: Das Freie Training dieses Partners könnte sich auf Kurse beziehen. Bitte informiere dich auf der Partner-Website über das genaue Angebot, Kursdetails und ob eine Buchung direkt beim Partner erforderlich ist. Buche Deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Storniernungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt weiterhin ungeändert.

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